стояние на кулаках 1 / практика “точка“ от мастера боевых искусств

к действующей практике “точка“ - упражнение “стояние на кулаках“ 00:00:00 Стояние на кулаках • В видео демонстрируется упражнение “стояние на кулаках“, которое включает в себя стояние на одном или двух кулаках, с концентрацией внимания на точке опоры. • Упражнение тренирует волевые качества и помогает оценить свои возможности. 00:04:52 Спонсорство и поддержка • Сенсей Макс предлагает стать его спонсором, где можно выбрать уровень подписки и получить ранний доступ к видео. • Спонсоры получают определенные привилегии, такие как выделение комментариев и ранний доступ к видео. 00:07:11 Взаимодействие с аудиторией • Сенсей Макс благодарит своих зрителей, слушателей и учеников за поддержку и взаимодействие через комментарии, вопросы и консультации. • Он также приглашает на бесплатные консультации для обсуждения проблем и общения.🙏 Напиши сенсею “Нужен Наставник“ 🥋 Мерч Сенсея