Рамазан и тренировки

Рамазан и тренировки. Консультация тренера для мусульман выдерживающих пост и всех кто тренируется в условиях голода. Как правильно тренироваться и питаться в течение месяца Рамадан чтобы не сжечь мышцы и хорошо себя чувствовать.