Только 1% людей делают ЭТО — простые советы от Оскара Хартмана | Новый ТЫ!
🎁👉🏻👉🏻 Узнай как стать востребованным специалистом в сфере здоровья с заработком от 100,000 рублей/месяц →
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → cUBgaub9tXYwMzcy
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → G50nGh-wqio5YTEy
Новая книга Оскара Хартманна: Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс. С подписью автора →
❤️ Следите за Оскаром в соцсетях:
YouTube - @oskar_hartmann1
Telegram -
Instagram -
VK -
Таймкоды:
00:00 - Вступление
00:56 - Приветствие. О чем этот подкаст?
01:50 - Как здоровье связано с бизнесом?
04:09 - Про экологичный бизнес
06:28 - Триггер, который заставил заняться своим здоровьем
10:09 - С какого момента Оскар начал работать со своим здоровьем и телом?
16:02 - Внутренний диалог, привычки и мотивация для здорового образа жизни
25:39 - Как сочетать здоровый образ жизни и работу, семью, бизнес?
32:40 - Как выбрать свой спорт и стратегию жизни?
34:58 - Как Оскар менял свой рацион? Чем лучше всего питаться?
45:48 - Что заставляет двигаться дальше и развиваться?
50:09 - “Всю жизнь нужно двигаться!“
56:34 - Бизнес, как спринт марафон на 1000 км
01:03:18 - Как справляться с поражениями в жизни и бизнесе?
01:10:43 - Главные советы для людей, которые хотят начать двигаться вперед
01:16:39 - Благодарность и завершение
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → @GetFit_Nikolay_Panasyuk?sub_confirmation=1
#Подкаст
#Интервью
#ЗдоровыйОбразЖизни
#ОскарХартманн
#НиколайПанасюк
1 view
30
10
7 months ago 00:10:21 1
То Что Произошло 6го Марта Ученые Еще Не Видели
7 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:04:25 1
“Луч солнца золотого“ Поют Россия, Казахстан и Узбекистан #музыкавместе #песнивеликойстраны #пфки
7 months ago 00:17:15 1
Полное разоблачение Мишустина. Электронный концлагерь часть 1 | Pravda GlazaRezhet
7 months ago 00:07:18 1
Михаил Круг - Кольщик (выступление на зоне - фрагмент из мини-сериала «Легенды о Круге» 2013)
7 months ago 02:16:09 1
Мари Краймбрери — Имя собственное / большое сольное шоу в «ВТБ Арене», 2023
7 months ago 01:14:53 1
А куда делись филиалы и структурные подразделения у ГУ ФССП субъектов ??? /2024/IV/12/
7 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
7 months ago 00:54:06 1
РАЗГАДКА МНОГОВЕКОВОЙ ТАЙНЫ МИФА ОБ АТЛАНТИДЕ
7 months ago 00:08:04 2
Прорыв дамбы в Оренбурге сегодня село Никольское топит. Под водой целые районы
7 months ago 00:11:04 1
Паводки ударят с новой силой. Под воду ушли целые регионы, уровень воды стремительно растет
7 months ago 00:28:37 1
Где рванет - Израиль, Иран, США, Китай, Тайвань, Корея?! Арчена ясновидящая из Индии
7 months ago 00:50:57 3
Слово пацана. Кровь на асфальте | 1 сезон 1 серия | Смотрите на START
7 months ago 00:05:59 1
talk-llama-fast wav2lip - неформальный видео-ассистент на русском
7 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
7 months ago 00:05:18 1
Выпускной 7 потока Десяток БК «Магнат»
7 months ago 00:00:20 3
СБЕР Первый GT Cup. Гран-При Москвы_20 апреля 2024
7 months ago 00:24:35 12
Космодромы древних цивилизаций. | Виктор Максименков
7 months ago 01:09:58 1
АЛЕКСАНДР КАРЕЛИН: Как воспитать чемпиона. Влияние единоборств на характер человека. Легендарные бои
7 months ago 00:20:17 1
Идёт масштабная передача богатства: как Запад потерял контроль над рынком золота
7 months ago 00:20:54 1
Настоящие причины наводнения. Куда смыло Путина. Воровство в МЧС и вранье властей / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
7 months ago 00:09:58 6
Чехов / Чеховские кладбища //
7 months ago 00:00:00 1
Получи деньги в эфире! Заходи в телеграмм-чат ClubMavorodiChat и запроси денег в МММ 2.0!