ДЕНЬ 5. ЧЕЛЛЕНДЖ “КРЫЛЬЯ“ (ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНАЯ ГАРМОНИЯ В ТЕЛЕ)
с отметкой
❤️#крыльяCHALLENG
❤️@razumfit
Рекомендуем выполнять утром, в обед или вечером.
Оборудование: мяч.
При сложности выполнения элементов начинайте с наименьших амплитуд.
#плечи #лопатки #body #грудной #артроз #артрозсуставов #переломруки #лучезапястныйсустав #mindbody #пилатес #артрит #периартроз #боль #грыжи #протрузии #зубчатая #подключичная #плечелопаточная #челлендж #спина #мобильность
1 view
508
184
6 months ago 00:09:23 1
Кулич Венский Правильный и Хороший рецепт!
6 months ago 00:02:21 1
Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!
6 months ago 00:03:06 1
Лучший МАРИНАД ДЛЯ МЯСА! Вкусно и просто готовим мясо для запекания! ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
6 months ago 00:39:15 1
ТОП 20 рок-каверов за всю историю МУЗЛОФТ
6 months ago 00:26:58 1
Сколько умирает человек в год из-за приказа ВОЗ есть 5 грамм соли? Корейский парадокс, Натрий, Калий
6 months ago 00:03:49 1
Павел Соколов -Прошу твоей руки““ЦСМ и ИИ “Тон“ г
6 months ago 01:01:51 1
Эти продукты полностью останавливают ПОХУДЕНИЕ!
6 months ago 01:01:26 1
У тебя ДИАБЕТ! Обрати внимание на кожу!
6 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
6 months ago 00:16:42 1
Купите себе ПАЛОЧКУ-ВЫРУЧАЛОЧКУ Ципролет 500. Доктор Лопатин Евгений Борисович (Мытищи. Никадент)
6 months ago 11:54:47 1
Ретро Игровой Ивент “Пройти Всё 16“ / День 259 / Игры в коллекции: 1624 - 16??
6 months ago 00:08:28 1
Как чужой негатив действует на другого человека и как избавиться от него.
6 months ago 00:05:32 1
Упражнения на гибкость спины | SMSTRETCHING
6 months ago 00:08:46 1
Eiertoast mit Speck, der meine ganze Familie überzeugt hat! Schnelles Frühstück in 5 Minuten
6 months ago 00:18:35 1
3 ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРИВЫЧКИ (*Сделай за 1 ДЕНЬ больше, чем другие успевают за 5 дней)
6 months ago 00:32:25 1
Молитва как общение с Богом (Алексей Николаевич Хмылев | 21 апреля 2024)