Как увеличить силу? Изометрические упражнения | Комплекс Засса
Всем здравия! Благодарю за лайк и подписку🙏
Меня зовут Ильдус - я тренер-трансформатор людей, МС по спортивной акробатике, инструктор славянского тренажёра ПравИло.
Делюсь своим опытом, как я увеличил свои силовые показатели и поддерживаю их в тонусе.
Все, кто хочет укрепить своё здоровье, привести себя в форму и научиться быть стройным, здоровым и молодым без диет и препаратов, приглашаю на свой оздоровительный интенсив Фитнес экстаз.
Пишите в telegram и записывайтесь на мои потоки, консультации и тренировки.
@Fitness_Ecstas
Сайт
Начните новую жизнь, здоровыми и счастливыми!
До встречи!
Тайм код
00:00 Теоретическая часть. Для новичков
12:35 Практическая часть. Изометрические упражнения
26:54 Как правильно приседать
28:22 Немного о гвоздях
#здоровье #изометрия #сила #фитнесэкстаз #правило #счастье
1 view
290
75
8 years ago 00:03:35 1.1K
Как увеличить губы
8 years ago 00:15:52 19.8K
Как увеличить продажи
9 years ago 00:08:15 62
Как увеличить жим лежа
9 years ago 00:10:11 644
Как увеличить количество зелени?
8 years ago 00:05:04 31.2K
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК: КАК УВЕЛИЧИТЬ ГУБЫ
6 years ago 01:45:37 32
Как увеличить доход?
8 years ago 00:05:28 1.1K
КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК?
9 years ago 00:31:51 139
Как увеличить конверсию, используя сплит-тестирования
8 years ago 00:39:26 110
КАК УВЕЛИЧИТЬ ДЖИНСЫ ДО 20 СМ.как увеличить размер джинсов .
8 years ago 00:23:33 3.3K
как увеличить джинсы в поясе до 5 см?увеличить пояс джинсов .как расширить пояс в ...
8 years ago 00:01:45 1.2K
Как увеличить грудь
8 years ago 00:07:27 319
Как увеличить резкость в Фотошопе
7 years ago 02:22:16 177
Как увеличить доходы в 2018 году
5 years ago 00:10:57 186
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ
8 years ago 00:08:19 822
Как увеличить конверсию на сайте
7 years ago 00:05:04 36
Упражнение “Как увеличить гибкость“
9 years ago 00:44:08 54
Как увеличить рост
7 years ago 00:07:14 167
Как увеличить количество подтягиваний? Как подтянуться больше?
10 years ago 00:06:30 560
Как увеличить прыжок!
8 years ago 00:08:12 526
Как увеличить продажи? Сделай бизнес прибыльнее, узнай, как увеличить продажи.
6 years ago 00:02:29 120
UDS Game. Как увеличить клиентскую базу бесплатно
9 years ago 00:02:24 170
Как увеличить Потенцию.
2 years ago 00:07:53 99
Как увеличить количество подтягиваний.
5 years ago 00:02:49 301
Этот прием сделает тебя быстрее / Как увеличить стартовую скорость