Анатомия гимнастики: прыжки

Время поговорить о прыжках в нашей рубрике «Анатомия гимнастики»! В новом выпуске спортивный врач расскажет, как прыжки влияют на тело. Она также поделится важными советами, которые помогут избежать травм на тренировках и во время выступлений. Эти знания помогут и начинающим спортсменкам, и опытным гимнасткам! А в прошлый раз специалист объясняла, почему после тренировки болят мышцы. Она рассказывала, что с этим можно сделать. #анатомиягимнастики