Спроси психолога: Как преодолеть эмоциональное выгорание?

Как преодолеть эмоциональное выгорание? Психологические и физические перегрузки могут стать причиной эмоционального выгорания у спортсменов. Поэтому очень важно вовремя определить его симптомы. В новом выпуске рубрики «Спроси психолога» Ирина Козырь подробно рассказывает об этой проблеме и дает рекомендации, которые помогут не только гимнасткам. В прошлом выпуске специалист объясняла, как конкуренция влияет на психологическое состояние спортсменов. #спросипсихолога