Поделитесь своими успехами и прогрессом с нами, — давайте вдохновлять друг друга на новые достижения!
И чем же предлагается нормализовать желчеотток из желчного пузыря?
Питьём горячей воды (иногда называя её аюрведическим кипятком). Ибо она что-то там запускает и расслабляет.
Видимо по представлению candidatов наук наш организм похож на кухонный комбайн: пока ты в него не положил или не налил что-то, пока не нажал кнопку – не может он глупенький понять, как работать. Всё надо запускать самому. Горячей водой. Утром. Натощак.
А что говорит доказательная медицина?
Теперь о настоящей медицине. Желчный пузырь действительно важен – он концентрирует жёлчь в межпищеварительный период. Когда мы принимаем пищу – он сокращается, в результате чего жёлчь поступает в тонкую кишку и участвует в процессах пищеварения. Но и без желчного пузыря человек может жить, поскольку жёлчь продолжает синтезироваться печенью.
Неполноценное сокращение желчного пузыря действительно может привести к проблемам. Например, в пузыре может образоваться осадок (так называемый билиарный сладж). Правда, чаще всего болит пузырь без сладжа, или есть сладж, а болей нет. У некоторых лиц (6% случаев) из групп риска сладж может превратиться в камни.
Что регулирует сокращение желчного пузыря?
Нервы и гормоны. При виде пищи происходит мозговая фаза сокращения органа, которая описана в экспериментах с ложным кормлением добровольцев. Пережевывание, но не глотание стейка и картофеля привело к сокращению желчного пузыря на 40% в течение 1 часа эксперимента. Даже эти данные позволяют закрыть тему запуска пищеварения водой.
Но мы продолжим.
Основной гормон, регулирующий сокращение желчного пузыря – это холецистокинин, который вырабатывается клетками 12-перстной кишки в ответ на поступления туда жиров и аминокислот. Холецистокинин описан еще в 1928 г., однако не все candidatы о нём знают.
В 2013 г. опубликованы результаты работы, в которой оценивали влияние разных продуктов и напитков на сокращение желчного пузыря у здоровых лиц. Употребление 250 мл 4,5% молока привело к сокращению органа на 41%. Для кофе и чая эти показатели составили 22 и 18%, соответственно.
И никаких научных данных о том, что вода (любая, хоть горячая, хоть холодная) влияет на сокращение желчного пузыря, стимулируя желчеотток.
Какие еще факторы влияют на опорожнение желчного пузыря и состав жёлчи? (профилактику камнеобразования)
▪️Умеренная физическая активность обеспечивает сокращение органа на 55%, упражнения влияют на состав самой желчи, снижая количество холестерина и увеличивая содержание желчных кислот. В результате на 70% снижается риск жёлчнокаменной болезни у лиц, которые имеют бОльшую физическую активность по сравнению с теми, у кого она низка.
▪️Наконец, регулярный приём пищи позволяет желчному пузырю своевременно опорожниться, снижая риск образования и сладжа, и камней. Исследования показали, что вероятность развития билиарного сладжа ввиду плохого сокращения желчного пузыря возрастает у лиц, которые реже принимают пищу и у тех, кто имеет длительные (более 12 часов) промежутки между едой. Не случайно Европейское общество по изучению болезней печени рекомендовало как минимум 3-х кратный прием пищи для предотвращения застоя жёлчи.
В конце хочется высказать своё «фи» в сторону слова желчеотток. В организме человека нарушение оттока желчи возможно в том случае, когда перекрыты пути для этого оттока, и перекрыты МЕХАНИЧЕСКИ. Например, встал камень в протоке, или появилась стриктура. Клинически у пациента будет серо-белый кал, желтуха, коричневая моча и кожный зуд.
Целесообразнее использовать термин «снижение сократительной способности желчного пузыря», поскольку даже при таком снижении желчь в тонкую кишку всё равно поступает.
Статья подготовлена гастроэнтерологом сервиса Андреем Геннадьевичем Харитоновым
1 view
510
137
3 weeks ago 00:06:41 1
МУЖСКАЯ ПАРФЮМЕРНАЯ ВОДА Eclat Style Экла Стайл 34522 Орифлэйм
3 weeks ago 00:03:14 1
Воздушные Пита Лепешки-кармашки для любой начинки! Рецепт без дрожжей! Вода, Мука и еще 1 ингредиент
3 weeks ago 00:18:17 1
Как рождается ледниковая вода из Дигорского ущелья. Плиев.
3 weeks ago 00:01:00 1
его называют кулеш или полевой суп
3 weeks ago 00:06:54 1
ПРОСТО ЗАЛИВАЮ КИПЯТКОМ. Закрываю по 50 банок! Невероятно вкусный рецепт с ПОМИДОРАМИ и с Капустой!
3 weeks ago 00:00:00 13
Петренто Вода #петренто #приколы #юмор #прикол #petrento
3 weeks ago 00:11:06 1
БЕЗЛИМИТНАЯ ВОДА. ПОЛИВАЙ СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ! АБИССИНКА
3 weeks ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
3 weeks ago 00:06:33 1
Настойка лечит боль в суставах, мышцах, ангину, кашель, простуду, стоматит, и даже отбеливает кожу
3 weeks ago 00:06:02 1
Чебуреки: САМЫЙ простой и удачный рецепт теста на чебуреки! Сочные, хрустящие и пузырчатые чебуреки!
3 weeks ago 00:01:00 1
Готовлю на ЗАВТРАК из КАБАЧКОВ! 10 Минут и готово! Самый удачный РЕЦЕПТ. Быстрые Блины из Кабачка.
3 weeks ago 00:00:58 1
Готовлю каждое утро! Возьмите ОВСЯНКУ и 2 яйца и приготовьте ЭТУ ВКУСНОТУ #shorts
3 weeks ago 00:06:19 1
Мука Манка и Кипяток.Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ. ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ
3 weeks ago 01:08:10 1
ОТРАВЛЕННАЯ ВОДА. ОСКВЕРНЕНИЕ ПАМЯТНИКОВ ПРИРОДЫ. ОБМЕН ГЕНОМА М на Ж. от г. часть 1
3 weeks ago 00:16:31 1
КАЙФОВЫЙ ДЕНЁК! Поиски голавля, дождливое лето и большая вода.
3 weeks ago 00:08:14 1
99% людей НЕ ЗНАЮТ, как пить ВОДУ! Теплая вода НАТОЩАК.....
3 weeks ago 00:08:05 1
Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный
3 weeks ago 00:07:34 1
Погода в Лазаревском . Вода как слеза!!!🌴ЛАЗАРЕВСКОЕ СЕГОДНЯ🌴СОЧИ.
3 weeks ago 00:00:46 1
Тест на ОБЕЗВОЖИВАНИЕ организма за 45 секунд #здоровье #вода #обезвоживание
3 weeks ago 00:05:01 1
Нужды приюта: вода-основа жизни для животных и людей. Будем прокладывать трубы для подачи воды в дом
3 weeks ago 00:02:16 1
Вода и канализация в дом(утепленная)
3 weeks ago 00:02:01 1
Михаил Елизаров — А на войне
3 weeks ago 00:12:56 1
МУКА +ВОДА и ЗЕЛЕНЬ! Потрясающие КУТАБЫ На сковороде!Вкуснее и полезнее...Простой рецепт!
3 weeks ago 00:17:45 1
КИТАЙСКОЕ ТЕСТО и тысяча блюд из него! ПОСТНОЕ МЕНЮ - Кухня наизнанку