Кроссфит Смоленск Боевая машина WOD тренировка Дмитрия Брянцева

Была работа в парах??? На двоих в сумме на время: ?80 выпадов с блином над головой 25/15 кг (второй стоит в планке) ?100 подтягиваний (второй синхронно делает становую тягу 50/30 кг) ?50 sit-ups с мячом 8/6 кг ?100 трастеров 40/20 кг (второй отдыхает) ?80 берпи с перепрыгиванием через лежащего напарника ???
Back to Top