Что происходит?
Я не против любого движения. И я всегда выступаю за двигательный оптимизм. Более того, у меня есть немного высокомерные подозрения, что идеи этого оптимизма все странноватые авторские подходы взяли... именно у меня😁
Но смотрите, какой подлог логики они создали☝:
1. Все движения возможны.
2. Но у людей бывают “дисфункции“.
3. Поэтому есть более “полезные“ движения.
4. Наши.
Почти постмодернистский двигательный буддизм😁
Вот пример этой шуллерской нарратологии от авторки ролика:
“Если движения в тазобедренном суставе где то блокированы, то могут появляться перекосы, компенсации движения другими сегментами (проблемы с ОДА, перекос таза, перекос плеч), а тут рядом уже и боль“.
Так вот круги тазом как раз помогают избавиться от вышеперечисленных проблем, приобрести эстетику тела, уменьшают боли при месячных“.
Все в этом тексте плохо🤬:
1. Что такое “заблокированное движение“? Чем? Сломанной шейкой бедра? Остеофитами?
2. Перекосы это клинический диагноз? Это можно надёжно диагностировать? Они связаны с болью или травмой?
3. Боль? Ваши движения помогают при боли лучше, чем другие? Есть данные?
4. Вы помогаете людям, диагностируя у них несуществующие проблемы, разрушая их уверенность в своем теле и его крепости или наоборот, через запугивание втюриваете кота в мешке?
И т.п.
Авторские подходы хороши только одним: зайдя среди первых, если они выстрелят в маркетинговом смысле, ты сможешь заработать. Ни здравого смысла, ни доказательности, ни проверяемом и в них нет.
Это моторный авантюризм в эпоху золотой ноцебо-лихоралки.
Тренинг должен быть простым
Тренинг должен быть эффективным.
Тренинг должен быть научно обоснованным.
Тренинг должен нравится.
Если же он только нравится, то это не тренинг , а... танцы с гирями.🥲🫠
___
#тренировка #фитнес #зож #йога #тренажёрка #спортзал #мышцы #восстановление #сила #выносливость
8 views
243
70
6 months ago 00:10:13 1
Обзор СМУТА | Kingdom Come на Руси
6 months ago 01:25:00 1
Российская школа и ее гении #ещенепознер
6 months ago 00:24:29 1
Warner Bros Park в Абу-Даби. Стоит ли идти и почему блин так дорого стоит…
6 months ago 00:36:12 1
Леонид Тальпис: Как получать деньги в легкости? Почему богатые люди несчастны? Денег не существует
6 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
6 months ago 00:23:34 2
Я посетил БИБЛИОТЕКУ РАМЁНА В Сеуле | 225 видов ДОШИРАКА в одном месте.
6 months ago 01:30:03 1
АРТАМОНОВ о работе разведчиком во Франции, Ротшильдах и борьбе масонов с традиционными ценностями
6 months ago 00:02:57 1
СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ горный ВЕЛОСИПЕД ИЗ МАГАЗИНА СПОРТМАСТЕР КАКИЕ МИНУСЫ / STERN FORCE / СПОРТМАСТЕР
6 months ago 00:03:18 1
Можно ли прожить на 3800? Отвечает Владимир Путин
6 months ago 00:25:54 1
Деревня на краю Земли
6 months ago 00:00:00 1
Как выжить на высоте?
6 months ago 00:26:26 1
СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка На Ягодицы за 25 Минут с Инвентарем и Техникой Выполнения Упражнений
6 months ago 00:24:07 1
Псков. Уютный древний город. Кому подойдет для жизни? Подробный обзор
6 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
6 months ago 00:59:15 1
СПИЦЫН о революции 1917 года, Андропове, Горбачеве, перестройке и предателях в российской элите
6 months ago 00:22:46 1
5 причин УЕХАТЬ в Китай. ВЕРНУЛСЯ в Шанхай спустя месяц!
6 months ago 00:21:09 1
Стоит ли переезжать в Америку? Почему НАШИ возвращаются домой?
6 months ago 00:03:35 1
ТОП 10 НЕЛЕГАЛЬНЫХ СВЯЗОК!
6 months ago 01:19:14 1
Ответы на вопросы. Апрель 2024
6 months ago 00:00:52 1
👀💬Не Смотри на Слова Девушки! Арсен Маркарян #арсенмаркарян #маркарян
6 months ago 00:01:00 2
Стоит ли учить Python в 2024
6 months ago 00:00:59 1
Поведение дикой рыси при встрече с незнакомым человеком 😺 (перезалив)
6 months ago 00:20:12 1
Как вдохновить мужчину. Правила счастливой женщины
6 months ago 00:12:27 1
Делаем фундамент БЕЗ ОШИБОК! / Как сделать опалубку для фундамента своими руками?