Лучший способ улучшить ваше дыхание за 11 минут.

Недавно я критиковал тренера по пауэрлифтингу Дмитрия Смирнова за пропаганду мракобесия в лице умного фитнеса от Стаса Свободы. давайте посмотрим на основные тезисы Стаса по дыханию, диафрагме и методам их оптимизации и улучшения . Может все не так и плохо? (нет, очень плохо). ___________________________________________ YOGA404 - образовательный проект, целью которого является популяризация научно-обоснованного подхода к ЗОЖ. Наш канал - информационный ресурс о научных исследованиях в сфере ЗОЖ, питания, тренинга, реабилитации, йоги, философии биопсихосоциального здоровья. Добро пожаловать: Instagram ► Telegram канал ► Онлайн-занятия йогой ► Сайт ► Паблик ВК ► #дыхание #разоблачение