ТОП 6 Упражнений для ММА Бойца в домашних условиях UFC тренировка
В этом видео наш Чемпион Богдан покажет, как в домашних условиях можно провести тренировку бойцов ММА. Каждый из вас сможет выполнить эти упражнения, как новичок так и серьезный боец UFC. ТОП 6 Упражнений ММА Бойца в домашних условиях
Стань вместе с нами ММА Машиной,Подпишись на канал ✔️
включайте оповещения о выходе новых выпусков друзья (“колокольчик“)
Привет ты на канале Pereloma MMA,в этом видео вы увидите
0:00 Начало
0:12 Тренировка UFC для дома
0:24 Прыгаем на Скакалке
0:53 Удары перед собой, выпад с касанием ноги
1:27 Как правильно встать из партера
2:05 Подготовка к Удару Супермена
2:27 Выкидываем удары перед собой и за себя
2:58 Бой с тенью
ссылки на ролики
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Самый опасный удар от стены / Удар Энтони Петтиса / Showtime kick pettis
Как вырубить с одного удара / Как научить
1 view
207
92
1 month ago 00:41:45 1
НОВЫЕ ЗВЕЗДЫ ШАНСОНА 🔥
1 month ago 00:06:04 1
2008 Cadillac XLR # 2846
1 month ago 00:11:03 1
🛠️ Не включается 🖥️ монитор при запуске компьютера
1 month ago 02:33:46 1
ЮРИДИЧЕСКИЙ МИР / СТАТУС НИКТО / РОДДОМ / ЗАГС / СОР / ПАСПОРТ / ДОВЕРИТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ / ВЕКСЕЛЬ
1 month ago 00:32:04 1
Арбат и его переулки: фильм-обзор одного из самых известных районов Москвы
1 month ago 00:21:24 1
10 СКАТИВШИХСЯ игровых франшиз
1 month ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
1 month ago 00:07:38 1
ТАЩИ ЛЮБОЙ КАПТ НА ЭТОЙ ГТА! ЛУЧШАЯ FPS UP СБОРКА БЕЗ ЛАГОВ ОТ TREYZ в GTA SAMP RP LEGACY
1 month ago 01:38:04 1
Имеля VS Ханов, Автомат Гаджи VS Фомич | КОНФЕРЕНЦИЯ TOP DOG 28 | Часть 3
1 month ago 00:17:20 1
Сити – главный клуб Манчестера. Как они подвинули Юнайтед?
1 month ago 01:12:33 16
Интервью с актрисой LUXURY GIRL / Возвращение в индустрию, воспитание дочки, музыка и Мелстрой
1 month ago 00:09:29 1
Модные брюки весна-лето 2024. Что в тренде? Топ новинок #691