ТОП 6 Упражнений для ММА Бойца в домашних условиях UFC тренировка
В этом видео наш Чемпион Богдан покажет, как в домашних условиях можно провести тренировку бойцов ММА. Каждый из вас сможет выполнить эти упражнения, как новичок так и серьезный боец UFC. ТОП 6 Упражнений ММА Бойца в домашних условиях
Стань вместе с нами ММА Машиной,Подпишись на канал ✔️
включайте оповещения о выходе новых выпусков друзья (“колокольчик“)
Привет ты на канале Pereloma MMA,в этом видео вы увидите
0:00 Начало
0:12 Тренировка UFC для дома
0:24 Прыгаем на Скакалке
0:53 Удары перед собой, выпад с касанием ноги
1:27 Как правильно встать из партера
2:05 Подготовка к Удару Супермена
2:27 Выкидываем удары перед собой и за себя
2:58 Бой с тенью
ссылки на ролики
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Самый опасный удар от стены / Удар Энтони Петтиса / Showtime kick pettis
Как вырубить с одного удара / Как научить
1 view
207
92
6 days ago 00:06:12 2
Mammoth: The End (Official Video)
2 weeks ago 00:02:47 1
Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!
2 weeks ago 00:03:41 6
ЧУЧА-ЧАЧА [2022] - PERFAM KIDS /веселая песня, танец-игра для детей. Танцуй вместе с Super Party!
3 weeks ago 00:08:37 7
ТОП-6 САМЫХ СИЛЬНЫХ ДЕВОЧЕК 2025
3 weeks ago 00:02:11 7
28 YEARS LATER - New Trailer
4 weeks ago 00:08:31 5
Эффектный ажурный узор спицами для вязания джемпера, палантина 🔥 Как цветок Астильбы
4 weeks ago 00:01:09 1
Movie Title Fill In The Blank | Category | JEOPARDY!
4 weeks ago 00:02:17 1
American Literature | Final Jeopardy! | JEOPARDY!
1 month ago 00:10:27 1
Война по блату: как мажоры и чиновники становятся «героями»
1 month ago 00:19:42 4
Мне 23 года и я никогда не смогу КУПИТЬ себе квартиру работая на ЗАВОДЕ(история как я жил на улице)
1 month ago 00:04:16 192
УДАЛОСЬ СЫГРАТЬ НА 95% БАНРЕЙТ ПЕРСОНАЖЕ | Rainbow six siege dokkaebi
2 months ago 00:11:42 6
ТОП СЕРИАЛОВ ПРО МАНЬЯКОВ И СЕРИЙНЫХ УБИЙЦ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ. Часть 3