Новая системная тренировка. Для начинающих и опытных. Кардио. Худеем вместе.
Легкая кардио тренировка.
Инвентарь не нужен. Это кардио тренировка доступна для разных типов подготовки, веса и комплекции.
Эффект от тренировки - красивое подтянутое тело.
Моя рекомендация делать данную тренировку 2-3 раза в неделю, и уже через 2-3 меяца, ваше тело сильно поменяется.
Ирина Соловьева / фитнес-тренер
Больше тренировок в моем онлайн-клубе:
Запрещенная соцсеть: @soloveva_trener
Личный телеграм: @soloveva_trener
Телеграм канал: @solovevafit
1 view
285
77
19 hours ago 00:43:35 1
Порядок в компании на основе Google Таблиц // CRM и ERP система в таблицах
1 week ago 03:31:01 1
Движение «Здоровье Здоровых» — новый драйвер развития индустрии здоровья в России |
2 weeks ago 00:08:45 1
22 октября 2024года г. Бердск, МКУ “Управление образования и молодёжной политики“
3 weeks ago 00:21:02 1
Я создал лекарство от рака.
4 weeks ago 00:01:39 1
ЭТО ЗАВОРАЖИВАЕТ / ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ПРОИЗВОДСТВЕ АТОМИ/ ЗАВОД КОЛМАР/ МИРОВОЙ ГИГАНТ / БИЗНЕС АТОМИ
1 month ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
2 months ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
2 months ago 00:29:01 1
Оффлайн-версия ChatGPT? Как установить и настроить LM Studio: Личный AI-ассистент без интернета!
2 months ago 00:16:17 1
Внутренние ОРГАНЫ и Системы ВОССТАНОВЯТСЯ! | исцеляющая медитация
2 months ago 00:06:04 1
Новости Краснодара | Клан Чернова | Многомиллиардные аферы и судебная система Краснодарского края
2 months ago 00:06:45 1
✅КРИК ДУШИ СЛЕДОВАТЕЛЯ МВД (Современная система / служба в правоохранительных органах)
2 months ago 00:09:27 2
Как Обойти Блокировку Youtube (Телевизор, Смартфон, ПК, Macbook)
2 months ago 01:59:07 30
Путь предпринимателя. Как выбрать нишу для запуска бизнеса? 4 правила.
2 months ago 00:10:40 1
Будет ли новая финансовая, экономическая и монетарная системы мира! Пламен Пасков