Приседания со штангой на плечах 100, 150, 180, 190, 200, 150х7
Приседания со штангой на плечах 100, 150, 180, 190, 200, 150х7.
Всем привет друзья пока растущая Луна решил прикинуть силы в приседаниях с бинтами вот это вышло
Разминка 50х8, 100х2,
В бинтах 150, 180 хорошо пошло уверено
190 повело вперёд не прошел мертвую точку
200 кг приседания на лавку амлитуду нет но все же встал.
Бонусом 150 кг на 7 повторений приседал до упаду (Новый личный рекорд)
#air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск
#kettlebell #fitness #workout #iom #ильдарахмиров #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири
1 view
28
12
2 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
2 months ago 07:06:15 1
ОБНОВА??? РОЗЫГРЫШ НОЖА🎁| РУЛЕТКА С НОЖОМ 🎁 ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ
2 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №2
2 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №1
2 months ago 00:00:00 1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
2 months ago 00:07:09 1
Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting
2 months ago 00:00:00 3
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
2 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №29 ( +18 Бывают маты )
2 months ago 00:20:23 2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
2 months ago 00:00:00 1
Играем в Hearthstone и общаемся №2
2 months ago 00:19:10 1
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях
2 months ago 00:00:00 1
Играем в Fortnite и общаемся №2
2 months ago 08:03:09 1
HOI4, Minecraft, GD и прочая хуйня // НЕслив димы винда
2 months ago 00:00:00 1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
2 months ago 08:06:35 1
РОЗЫГРЫШ НОЖА🎁| РУЛЕТКА С НОЖОМ 🎁 ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| БЕСПЛАТНЫЕ ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ
2 months ago 00:19:34 1
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
2 months ago 00:15:58 14
Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях
2 months ago 00:16:20 10
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
3 months ago 00:16:30 4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
3 months ago 00:14:16 1
Тренировка для беременных от Аниты Луценко (для первого триместра)
3 months ago 00:26:34 1
Жиросжигающая тренировка для похудения “Гуд бай Оливье“. Пилатес дома для стройности и похудения
3 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №28 ( +18 Бывают маты )
3 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №27 ( +18 Бывают маты )