Миофасциальный релиз - упражнения, направленные на высвобождение фасции. Комлекс упражнений с роллом для массирования фасций для лучшего расслабления тела и эластичности мышц. После этой тренировке в теле остаються пирятные ощущения. Гибкие и подвижные фасции — залог хорошей осанки, быстрого восстановления после нагрузок и медленного «износа» организма.
Заказать массажный мяч на AliExpress:
Купить ролик для пилатеса на Aliexpress:
Кешбек сервис LetyShops:
По вопросам рекламы пишите на почту: @
Финансовая помощь каналу: Карта Приват: 4731185614506233 Сорочан А
Яндекс кошелек (yooMoney): 410012202453669
Музыка из:
Подписывайтесь н
1 view
225
65
6 years ago 00:37:48 110
Миофасциальный релиз
4 years ago 01:51:58 218
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ на BLACKROLL и ЙОГА с СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ 🕝
3 years ago 00:21:44 149
Ишиас: массаж и миофасциальный релиз
4 years ago 01:49:34 256
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ И ЙОГА С СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ 🕝
3 years ago 01:43:21 162
МФР (миофасциальный релиз) и практика йоги с Сергеем Черновым 🕝
4 years ago 00:37:01 81
Миофасциальный релиз - семинар SuperFitness Company
4 years ago 00:58:28 43
Миофасциальный релиз. Практика
7 years ago 01:05:03 121
Миофасциальный релиз с Ольгой Туркиной. Работа с мячами