Хотите знать, как дыхание помогает сжигать жир? 🧐
Когда вы дышите, кислород участвует в окислении жиров в вашем организме. Этот процесс превращает жиры в углекислый газ и воду. 📉
Знаете, что 84% жира выводится с выдыхаемым воздухом? Да, просто дыша, вы уже способствуете похудению! 🏃♂️💨
Так что, больше двигайтесь, глубже дышите, и ваш организм будет активно сжигать лишний жир! 💪🔥
#здоровье #фитнес #похудение
1 view
110
28
1 week ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
2 weeks ago 00:19:46 1
Дыхательная практика на холоде. Не повторять
3 weeks ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
3 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
3 weeks ago 00:03:27 1
Призван рассказать об опасности лжи.
4 weeks ago 00:30:31 1
Дарья Блохина. Актриса озвучания. Последний богатырь. Как поставить голос
4 weeks ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
4 weeks ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
4 weeks ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак