Как взять тревогу под контроль? | Практические инструменты

Тревога, панические атаки. Как жить с этим, что делать? поговорим в этом видео. Гайд “Повышенная тревожность и стресс. Как себе помочь?“ - можно скачать по ссылке Сотрудничество: HR-cont@ ❖❖❖ ➜ Нельзяграм : ➜ Телеграм канал: ❖❖❖ Если мои видео были полезны, и вы хотите поддержать меня монетой, то вы можете задонатить мне 1. На яндекс.кошелек: 4100118432197188 2. bitcoin: bc1qm7fvdk2h0sunpdqjswe7xkzx902mjmh8wyxdhy #психология #тревога #саморазвитие #самоконтроль