Cardio Jumping® es una marca registrada que propone un nuevo sistema de entrenamiento físico dinámico, realizado en un mini-trampolín.
La base de Cardio Jumping® es una combinación de saltos rápidos y lentos, variaciones de pasos aeróbicos tradicionales, sprint dinámicos y elementos deportivos. Se acompaña de música de motivación. La complejidad de los ejercicios garantiza que todo el cuerpo se fortalecerá.
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UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
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Low Impact CARDIO (No Jumping, No Equipment Workout)