Боди баланс 25 минут (немного боди-балет и пилатес)

Для тех, кто хочет развивать и тело, и разум, кто хочет поддерживать свою работоспособность на высоком уровне, кто хочет чувствовать себя молодой и деятельной -- а значит, для Вас -- тренировка Body balance. Это комплексное занятие для любого возраста и уровня подготовки, для которого мы выбрали лучшее из пилатеса, йоги, гимнастики, функционального тренинга, боди-балета, а также тренировок на фитболе. Нагрузка и движения продуманы до мелочей и индивидуализированы.