Море и эмоции

Я родилась и все детство в летние каникулы проводила на берегу моря… О том, как морская вода и воздух влияют на здоровье человека, укрепляют иммунитет, восполняют дефицит йода можно говорить очень много. Я хочу поделиться о личном впечатлении о влиянии моря и морского климата на психику человека. 🌊Расслабление и умиротворение Морской прибой, звуки волн, свежий морской воздух способствуют расслаблению и уменьшению стресса, помогают снизить уровень тревожности.🌊 🌊Стимуляция всех чувств Запах соленой воды, вид бескрайней глади или бушующего ветра, шум прибоя - все это активирует чувства человека, делая его более заряженным положительными эмоциями.🌊 🌊Ощущение свободы и простора Бескрайности моря и неба освобождают мысли от повседневных забот и проблем, что способствует психологическому комфорту и покою, что может быть источником вдохновения и стимулировать нас на творческие мысли и размышления. Каждый человек восстанавливается по-разному. Кто-то любит лес🌲, кто-то горы🏔️. Я обретаю внутреннее равновесие и наполняюсь энергией тогда, когда слышу шум волн, окунаюсь в бирюзовую прохладу, чувствую соленый ветер и вижу бескрайнее море!🌊 А как наполняетесь вы?😌