Я родилась и все детство в летние каникулы проводила на берегу моря…
О том, как морская вода и воздух влияют на здоровье человека, укрепляют иммунитет, восполняют дефицит йода можно говорить очень много.
Я хочу поделиться о личном впечатлении о влиянии моря и морского климата на психику человека.
🌊Расслабление и умиротворение
Морской прибой, звуки волн, свежий морской воздух способствуют расслаблению и уменьшению стресса, помогают снизить уровень тревожности.🌊
🌊Стимуляция всех чувств
Запах соленой воды, вид бескрайней глади или бушующего ветра, шум прибоя - все это активирует чувства человека, делая его более заряженным положительными эмоциями.🌊
🌊Ощущение свободы и простора
Бескрайности моря и неба освобождают мысли от повседневных забот и проблем, что способствует психологическому комфорту и покою, что может быть источником вдохновения и стимулировать нас на творческие мысли и размышления.
Каждый человек восстанавливается по-разному. Кто-то любит лес🌲, кто-то горы🏔️.
Я обретаю внутреннее равновесие и наполняюсь энергией тогда, когда слышу шум волн, окунаюсь в бирюзовую прохладу, чувствую соленый ветер и вижу бескрайнее море!🌊
А как наполняетесь вы?😌
1 view
4297
1587
5 months ago 00:17:34 1
А помощь рядом, это – Солнце!
5 months ago 00:05:02 1
Cradle Of Filth - Nymphetamine Fix [OFFICIAL VIDEO]
5 months ago 00:00:57 1
В Сочи на пляже едва не утонула женщина
5 months ago 00:10:29 1
Миллиардные состояния семьи чиновника ужаснут любого. Что это, если не коррупция?