3 вопроса диетологу.

Диетолог Римма Дондуковская ответила на ваши самые популярные вопросы. Эфир получился очень интересным и познавательным. Римма Равильевна обладает даром говорить просто и понятно даже о самых сложных вещах 👏 Полная версия эфира уже доступна в личном кабинете для всех наших участников, а в этом видео мы делимся ответами на следующие 3 вопроса: 1️⃣ Должен ли меняться рацион в зависимости от времени года? Как питаться зимой? Главные источники витаминов. 2️⃣ COVID-19: Рекомендации по питанию для быстрого восстановления после перенесённого заболевания. 3️⃣ Последний прием пищи. Правильный ужин. Что и во сколько можно есть? Список всех обсуждаемых вопросов – чуть ниже ⬇️ 🌱 Римма Равильевна Дондуковская - врач-диетолог, преподаватель диетологии и нутрициологии в Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера @weidercollege, автор курсов и семинаров по питанию при занятиях фитнесом и восстановлению после COVID