13 февраля 2021 года Разминка

Сейчас самое время начать с себя. Пандемия не отменяет спортивных задач перед каждым. Вот моя небольшая разминка. Включайте и делайте вместе со мной. Многие мои друзья спрашивают, как поддержать спортивную форму. Делайте хотя через день вот такие простые упражнения и радуйтесь жизни! Жизнь, это движение!