Дневной сон: способ подзарядки или вред для здоровья?

Подписывайтесь - Иногда недосыпая по ночам, мы думаем, что можем «наверстать» днем. Ученые из Китая говорят, что это не очень хорошая идея. Так ли это? О плюсах и минусах дневного сна рассказал Михаил Полуэктов, сомнолог, доцент Московского медицинского университета им. И.М.Сеченова, заведующий отделением медицины сна.