Как выставить стойку

Правильная стойка - это залог хорошей защиты. Часто в разгаре боя о стойке напрочь забывают, и это приводит к пропущенным ударам. Есть упражнения, с помощью которых можно нарабатывать правильную стойку. В этом видео мы покажем одно из них.