📢Друзья, приглашаю на мои авторские 🔱ВИНДСЕРФИНГ ИНТЕНСИВЫ этой осенью в Дахабе!💣
🔥Которые уже успели себя зарекомендовать как новый супер эффективный формат групповых занятий👨👩👧🏄♂️🤹
🚀Интенсивы задуманы в формате трёхдневных спринтов в мини-группах. Четко сформулированные цели, кратко обозначенные сроки⏱️ обеспечивают высокую концентрацию внимания👀🧠 и плотность занятий.
Даты проведения под хороший прогноз🌊 исключают возможность попасть на безветренные дни🥺, а логично последовательный, структурированный материал круто сократят путь к заветным целям🎯⛳
Хочешь научиться глиссировать до конца сезона? Делать карвинг, джайб, водный старт и прыжки?
⚠️Прямо сейчас активно идёт набор в группы!
☎️ Telegram 79043305702
Программа интенсивов удобно разбита на блоки:
🔹ВЫХОД НА ГЛИССИРОВАНИЕ
1. Контроль тяги крючком и целостность.
2. Алгоритм входа в петли, баланс между упором и опорой...
3. Разгон доски в рваный ветер, контроль курса и скорости
🔹КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
🔹ПОВОРОТ ОВЕРШТАГ
1. Поворот на фрирайде и вэйв досках
2. Техника быстрого приведения и перехода.
🔹BEACH & WATER START
1. Принцип крыла и подвешивание паруса на ветер
2. Техника подъема в слабый ветер
3. Выход в позицию старта из неудобных положений...
🔹CURVING & JIBE
1. Техника маневра на глиссировании
2. Подводящие упражнения для карвинга
3. Техника поворотов фордевинд/ duck jibe...
🔹HOP-CHOP & SPEED LOOP
1. Техника прыжка с гладкой воды и с чопа
2. Основы безопасного вращения
3. Подводящие упражнения на берегу и на воде...
🔹LIGHT WIND FREESTYLE
1. Базовые движения и связки
2. Методика тренировок в слабый ветер
3. Подводящие упражнения для wave, freestyle, jibe...
🍓🎁Приятный бонус - фирменная съёмка ваших тренировок на GoPro10!
📍 Египет, Дахаб
📌Занятия в малых группах (до 4 человек). На протяжении трёх дней по 2,5 часа в день.
📝🗓️🕰️Темы, даты и время проведения выбираются в соответствии с вашими заявками и прогнозом ветра.
🏄🏾♂️Бронируйте места на актуальные темы сейчас!⏳
☎️ Telegram 79043305702
Я буду проводить интенсивы в Дахабе с начала октября до середины декабря.
Место проведения: Лагуна, на базе станции Ветратория Ганет-Синай, но присоединиться к группе можно с любой станции, это не важно.
Основными отличительными особенностями интенсива являются:
1. Чётко ориентированная группа (уровень участников и цели одинаковые).
2. Проводим только под прогноз.
3. Сжатые, чётко обозначенные сроки(3 дня: времени достаточно чтобы подробно охватить весь блок и добиться поставленых целей) .
4. Чёткий, сформулированый план действий.
(Обучение и занятия выглядят не как анимация, а настоящий проект, где мы последовательно ставим цели, распределяем задачи, преодалеваем сложности, я вас мотивирую, слежу за успеваемостью, подвожу итоги...)
Подробнее про методику
Весь принцип обучения на интенсивах заключается в последовательной проработке отдельных звеньев техники, которые формируют базовые навыки и служат основой для вашего дальнейшего прогресса.
Если вы учитесь самостоятельно, то как правило, в технике не хватает некоторых звеньев и процесс обучения сопровождается стандартным набором проблем и ошибок, которые тормозят не давая развиваться.
Например, в случае с ВЫХОДОМ НА ГЛИССИРОВАНИЕ, чтобы со всем разобраться, обычно требуется 3-6 часов занятий.
За это время вы учитесь
1. Выбирать оборудование под цели и задачи, настраивать ножные петли, трап петли и парус под ваши пропорции тела и уровень катания.
2. Дальше на тренажёре с нормальным парусом учитесь натягивать трап петлю и за неё держаться. По-настоящему пользоваться трапецией (а не делать вид что пользуетесь).
3. Двум основным стойкам: позиции опоры и упора.
Выстраивать положение тела над доской, использовать мачту как основу конструкции.
4. Далее учимся работе с тягой и вырабатываем правильную реакцию(на порывы/провалы).
5. После этого разучиваем алгоритм входа в петли и технику разгона доски, контроля курса и лавировки.
Поэтапно смещаем ножные петли ближе к краю доски и в последнюю очередь уменьшаем литраж...
В случае с ВОДНЫМ СТАРТОМ
Мы делим сложное техническое действие на несколько самостоятельных звеньев, и последовательно прорабатываем каждую подводящими упражнениями на берегу и воде, с подробными разборами у тренажёра и видео сйемкой. Постепенно разучивая все больше технических приёмов, дополняя и совершенству технику старта...
В случае с поворотами и прыжками подход тот же самый...
До встречи 🤙
💥ОБУЧЕНИЕ ВИНДСЕРФИНГУ!
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ВИДЕОСЪЁМКА НА ВОДЕ
Telegram 79043305702
shamilwindpeople@
🔥СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!
🔹Выход на глиссирование:
🔸Контроль в трапеции:
🔹Настройка трап петель:
2 views
1653
436
1 month ago 00:01:03 15
Закрытие Парусного Сезона 2024
1 month ago 00:05:11 5.5K
Закрытие парусного сезона в Верхнем Тагиле ()
1 month ago 00:03:42 1.2K
Закрытие велосезона вместе с велосообществом «В ритме ветра»
1 month ago 00:43:34 1
КРЫМ. Закрытая территория и дача Генсеков. ДУБРАВА за 15000/сут, Беседка ветров. Нацпарк КРЫМСКИЙ
1 month ago 00:10:47 2
ЖК Алые Паруса СЗАО район Щукино
2 months ago 00:03:10 1
В Китае самый мощный тайфун обрушился на Шанхай за последние 75 дет со скоростью ветра 160 км ч
2 months ago 00:03:58 54
Закрытие парусного сезона 2022, поломка двигателя
2 months ago 00:00:16 10
БУХТЫ БЕЗ ВЕТРА В ШАРМ-ЭЛЬ-ШЕЙХЕ 👍
С приближением зимнего сезона взоры туристов обращаются на Египет – летний зной спадает, за
2 months ago 00:05:10 1
Закрытие Парусного сезона 2024 г. Пермь я/к Кабельщик
2 months ago 00:21:12 386
США снизили помощь Украине почему Залужный был против атаки на Курск Запад обсуждает окончание войны
2 months ago 00:02:16 117
Закрытие парусного сезона 2024
2 months ago 00:00:30 1
ЖК АТЛАНТИС | ЗЕЛЕНОГРАДСК
2 months ago 00:03:14 78
🍎СИМФЕРОПОЛЬ АВТОВОКЗАЛ НА КИЕВСКОЙ 4 🍎 КРЫМ дороги автобусы, путешествия по Крыму, транспорт🍎Crimea
2 months ago 00:22:30 17
🍎ШТОРМ АЛУПКА ПЛЯЖ🍎Ураганный ветер северный ДВОРЕЦ ВОРОНЦОВА, ПАРК МИСХОРСКАЯ ГАВАНЬ ГАСПРА КОРЕИЗ🍎
2 months ago 04:06:58 3
⚪Day 8 | Закрываем вопросики. Мечемся кабанчиком на Плотве.
2 months ago 05:37:07 2
⚪Day 12 | Закрываем квесты в Велене
2 months ago 02:15:05 11
Встреча в VK Звонках с фокус-группой Алые Паруса по закрытию 2 модуля
2 months ago 00:15:54 25
[Экипаж Ветра] 198. Парусим за розовыми фламинго! Открытие испанского сезона путешествий на яхте Ветер.
2 months ago 00:01:13 42.3K
В Зеленоградске пара перелезла через забор, чтобы попасть на закрытый из-за ветра пирс
2 months ago 00:01:34 109
Парусная Регата в Костроме
2 months ago 00:00:38 22
В Норильске кота спасли с карниза закрытого окна.
2 months ago 00:09:46 185
Харьков 13 сентября 2024_Людей нет_Ничего не работает_Все закрыто_С приходом сумерек все!
2 months ago 01:11:12 1
МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЕНИЕ ЧАКРАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР БАЛАНСА. ИСЦЕЛЕНИЕ СВЕТОВЫМИ ПОТОКАМИ.