📢Друзья, приглашаю на мои авторские 🔱ВИНДСЕРФИНГ ИНТЕНСИВЫ этой осенью в Дахабе!💣
🔥Которые уже успели себя зарекомендовать как новый супер эффективный формат групповых занятий👨👩👧🏄♂️🤹
🚀Интенсивы задуманы в формате трёхдневных спринтов в мини-группах. Четко сформулированные цели, кратко обозначенные сроки⏱️ обеспечивают высокую концентрацию внимания👀🧠 и плотность занятий.
Даты проведения под хороший прогноз🌊 исключают возможность попасть на безветренные дни🥺, а логично последовательный, структурированный материал круто сократят путь к заветным целям🎯⛳
Хочешь научиться глиссировать до конца сезона? Делать карвинг, джайб, водный старт и прыжки?
⚠️Прямо сейчас активно идёт набор в группы!
☎️ Telegram 79043305702
Программа интенсивов удобно разбита на блоки:
🔹ВЫХОД НА ГЛИССИРОВАНИЕ
1. Контроль тяги крючком и целостность.
2. Алгоритм входа в петли, баланс между упором и опорой...
3. Разгон доски в рваный ветер, контроль курса и скорости
🔹КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
🔹ПОВОРОТ ОВЕРШТАГ
1. Поворот на фрирайде и вэйв досках
2. Техника быстрого приведения и перехода.
🔹BEACH & WATER START
1. Принцип крыла и подвешивание паруса на ветер
2. Техника подъема в слабый ветер
3. Выход в позицию старта из неудобных положений...
🔹CURVING & JIBE
1. Техника маневра на глиссировании
2. Подводящие упражнения для карвинга
3. Техника поворотов фордевинд/ duck jibe...
🔹HOP-CHOP & SPEED LOOP
1. Техника прыжка с гладкой воды и с чопа
2. Основы безопасного вращения
3. Подводящие упражнения на берегу и на воде...
🔹LIGHT WIND FREESTYLE
1. Базовые движения и связки
2. Методика тренировок в слабый ветер
3. Подводящие упражнения для wave, freestyle, jibe...
🍓🎁Приятный бонус - фирменная съёмка ваших тренировок на GoPro10!
📍 Египет, Дахаб
📌Занятия в малых группах (до 4 человек). На протяжении трёх дней по 2,5 часа в день.
📝🗓️🕰️Темы, даты и время проведения выбираются в соответствии с вашими заявками и прогнозом ветра.
🏄🏾♂️Бронируйте места на актуальные темы сейчас!⏳
☎️ Telegram 79043305702
Я буду проводить интенсивы в Дахабе с начала октября до середины декабря.
Место проведения: Лагуна, на базе станции Ветратория Ганет-Синай, но присоединиться к группе можно с любой станции, это не важно.
Основными отличительными особенностями интенсива являются:
1. Чётко ориентированная группа (уровень участников и цели одинаковые).
2. Проводим только под прогноз.
3. Сжатые, чётко обозначенные сроки(3 дня: времени достаточно чтобы подробно охватить весь блок и добиться поставленых целей) .
4. Чёткий, сформулированый план действий.
(Обучение и занятия выглядят не как анимация, а настоящий проект, где мы последовательно ставим цели, распределяем задачи, преодалеваем сложности, я вас мотивирую, слежу за успеваемостью, подвожу итоги...)
Подробнее про методику
Весь принцип обучения на интенсивах заключается в последовательной проработке отдельных звеньев техники, которые формируют базовые навыки и служат основой для вашего дальнейшего прогресса.
Если вы учитесь самостоятельно, то как правило, в технике не хватает некоторых звеньев и процесс обучения сопровождается стандартным набором проблем и ошибок, которые тормозят не давая развиваться.
Например, в случае с ВЫХОДОМ НА ГЛИССИРОВАНИЕ, чтобы со всем разобраться, обычно требуется 3-6 часов занятий.
За это время вы учитесь
1. Выбирать оборудование под цели и задачи, настраивать ножные петли, трап петли и парус под ваши пропорции тела и уровень катания.
2. Дальше на тренажёре с нормальным парусом учитесь натягивать трап петлю и за неё держаться. По-настоящему пользоваться трапецией (а не делать вид что пользуетесь).
3. Двум основным стойкам: позиции опоры и упора.
Выстраивать положение тела над доской, использовать мачту как основу конструкции.
4. Далее учимся работе с тягой и вырабатываем правильную реакцию(на порывы/провалы).
5. После этого разучиваем алгоритм входа в петли и технику разгона доски, контроля курса и лавировки.
Поэтапно смещаем ножные петли ближе к краю доски и в последнюю очередь уменьшаем литраж...
В случае с ВОДНЫМ СТАРТОМ
Мы делим сложное техническое действие на несколько самостоятельных звеньев, и последовательно прорабатываем каждую подводящими упражнениями на берегу и воде, с подробными разборами у тренажёра и видео сйемкой. Постепенно разучивая все больше технических приёмов, дополняя и совершенству технику старта...
В случае с поворотами и прыжками подход тот же самый...
До встречи 🤙
💥ОБУЧЕНИЕ ВИНДСЕРФИНГУ!
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ВИДЕОСЪЁМКА НА ВОДЕ
Telegram 79043305702
shamilwindpeople@
🔥СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!
🔹Выход на глиссирование:
🔸Контроль в трапеции:
🔹Настройка трап петель:
40 views
1653
436
6 days ago 00:12:24 2.4K
ТЦК дан ПРИКАЗ на полное закрытие городов: блокпосты, облавы, обыски жилья и машин
6 days ago 00:02:21 637
Выставка “Паруса Мечты“
3 weeks ago 00:00:36 6
Пожар в Калифорнии охватил более 5,6 гектаров земли, его быстрое распространение связывают с сильными ветрами. Пожарные эвакуиро
3 weeks ago 00:01:00 49
Челябинская дорожная фантазия Доктора Н. Д. Н. на тему: Когда не дочитал книгу “Алые паруса“ и тебе сниться окончание“
4 weeks ago 00:01:54 3
Обновлённый золотой парусник на шпиле Панорамы!
4 weeks ago 00:02:29 561
Лагерь “Парус“ Шарыповский район 2022
Воспитатель 1-2 отряда❤
4 weeks ago 00:00:26 174
() Комсомольск и Комсомольский район получили пять новых школьных автобусов
4 weeks ago 00:04:58 2.1K
МЧС России: готовь маломерное судно к закрытию навигации
4 weeks ago 00:02:24 3
Ночь настигла парусник на Волге! Швертбот Argie-15 (он же A-15) против течения!
4 weeks ago 00:13:03 4
На парусной яхте СС 19,5 налетели на мель! Спасибо, что швертбот!
4 weeks ago 00:05:04 3
Часть 2 - Yacht Cape Cutter 19. Зимняя поездка под парусом. Испытания при отрицательной температуре
1 month ago 00:03:36 7
Снять два дома возле санатория розы люксембург в Гаспре Крым
1 month ago 00:02:27 1
Закрытие парусного сезона
1 month ago 00:03:13 1
Закрытие парусного сезона 2021
1 month ago 00:02:24 16
Квартира в центре Сочи, этаж 8, площадь 67м², стоимость 30’000’000 руб.
1 month ago 00:03:18 314
Мы с тобой два облака на ветру у осени
1 month ago 01:01:48 4.7K
⚖️ ТОРГИ ЗАКРЫВАЮТСЯ: план раздела Украины. Шевченко: жизнь Трампа висит на волоске! Капкан молдаван
1 month ago 00:15:00 37.9K
Топовый Пистолет! Это Оружие Меня Удивило | Полигон в Москве | ТИР
1 month ago 00:02:17 36
Баня Парус 6х3 с панорамный остеклением в парной
1 month ago 00:02:45 9
Баня Парус 6х2.4 в наличии
1 month ago 00:04:24 23
Вадим Курылёв (Электроакустика) - Молекула ветра
1 month ago 01:17:01 1
Ветров - “Бенефис Геннадия Ветрова“. Benefis
1 month ago 00:21:57 1
Михаил Лермонтов. ИЗБРАННОЕ. Аудиокнига лучших стихотворений (часть 1-я). Читает Павел Морозов
1 month ago 00:01:39 465
Закрытие тематической смены 6/2024 в ДОЦ «Алые Паруса»