Нейрогимнастика - упражнения для мозга с теннисными мячами. Часть 2

Таймкоды: 0:00 | Вступление 0:55 | Какие теннисные мячи у нас? 1:18 | Кинезио мячи для нейрофитнеса 1:44 | Зачем нужна нейрогимнастика с мячиками детям? 2:38 | Нейрогимнастика для взрослых. Помощь в переключении и расслаблении 3:19 | Как работать со сложными проектами на работе? Что делать если “закипает“ мозг? Простые упражнения с теннисными мячами: 3:48 | Упражнение для развития мелкой моторики 5:00 | Упражнение “Набивание мяча“ 5:28 | Комбинируем 2 упражнения 5:50 | Упражнение “Хватание мяча“ 6:23 | Ловим мяч с отскоком от пола 7:25 | Ловим мяч с отскоком от стены 8:30 | Учимся ловить и бросать мяч Средний уровень упражнений с теннисными мячами: 9:10 | Упражнение “Обратный счет“ 9:42 | Упражнение “Перекрестный хват“ 10:18 | Упражнение “Мяч вокруг себя“ 10:50 | Ловим мяч с закрытыми глазами 11:11 | Набиваем мяч и опускаемся на колени 11:47 | Подбрасывание мяча с касанием Продвинутый уровень упражнений с теннисными мячами: 12:46 | Бросаем мячи за спиной 12:58 | Ловим с отскоком и без 13:12 | Бросаем мяч в стену и добавляем движение ног 13:42 | Жонглирование от стены. Развиваем ловкость юных спортсменов 14:02 | Набиваем мяч стопой Вторая часть видео на тему нейрогимнастики. Сегодня мы рассмотрим упражнения с теннисными и кинезио мячиками. Упражнения с теннисными мячами помогут улучшить память, научат справляться с многозадачностью, сосредотачиваться над проектами, а также разовьют ловкость. Детям нейрогимнастика с мячами поможет в развитии усидчивости, сосредоточенности и памяти. Если вы не смотрели первую часть видео, то самое время это сделать по ссылке: Телеграм-канал об умном фитнесе: Пишите в комментариях какие упражнения получились с легкостью, а какие оказались очень сложными.