Тренер Елена Ломакина! Вторая в жизни фитнес разминка

В рамках обучения в Школе фитнеса Богданы Жужи Елена составила и провела свою вторую в жизни разминку. Разминка выполняется как под медленную, так и под быструю музыку - меняется уровень интенсивности и резкости движений. Обратите внимание, что тренера проводят свои разминки под музыку, которую ставит им преподаватель - учатся проводить занятие под любую музыку. Разминка Елены получилась активной и очень разнообразной, было задействовано максимум суставов и мышц. Ждите новых динамичных тренировок от Елены)