Сегодняшняя задача дня в категории “Внимательность“ — “Ведите дневник внимательности, записывая моменты, когда вы были полностью погружены в настоящее“. Это как стать детективом своего собственного счастья! Как сказал Тич Нхат Хан: “Внимательность — это основа счастья“.
Представьте, что каждый момент, когда вы наслаждаетесь чашкой кофе или смеетесь с друзьями, — это маленький драгоценный камень, который вы собираете в своем дневнике. Записывая эти мгновения, вы не только фиксируете радость, но и учитесь ценить простые вещи.
Может быть, это было утреннее солнце, пробивающееся сквозь окна, или тот самый момент, когда вы поняли, что ваш кот — настоящий акробат. Каждый раз, когда вы погружаетесь в настоящее, вы укрепляете свою способность замечать красоту вокруг.
Так что вперед, начните вести свой дневник внимательности! Вы удивитесь, сколько прекрасных моментов вы сможете запечатлеть. И помните, что счасть
1 view
167
32
5 months ago 01:54:32 1
НОВЫЙ ТИП задач №28 – ГОЛАНДРИЧЕСКИЙ | NeoFamily | ЕГЭ по БИОЛОГИИ 2024
5 months ago 03:41:18 1
Задание №27. Двойной указатель, префиксные суммы и кольца. Базовые определения
5 months ago 01:03:34 1
Государственный Банк СССР - Восстановлен! Предсказание о возрождении Советского Союза Сбылось!
5 months ago 00:36:35 1
Выдержит ли сверхтяжелый ДОТ прилет РСЗО Град и выстрел в упор из гаубицы Д20 (152мм)
5 months ago 00:11:23 1
Мы заявились на власть ● В новом обществе должно присутствовать социализм ● Кто украл обеспечение
5 months ago 00:23:27 1
Как распознать ТЕМНУЮ СТОРОНУ человека по дате рождения!
5 months ago 01:17:51 1
Пресс-конференция по ключевой ставке 26 апреля 2024 года
5 months ago 00:17:17 1
100 упражнений с эспандером резиновые петли
5 months ago 05:27:42 1
Python — полный курс для начинающих. Этот навык изменит твою жизнь.
5 months ago 00:59:48 1
Будущее мира [часть 1]. Астрологический прогноз от Константина Дарагана
5 months ago 00:12:32 1
Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки
5 months ago 00:08:43 1
Соляр для исполнения желаний и целей - активация, обращайтесь +7-905-128-41-28 Арина Ласка
5 months ago 00:43:05 1
🔴 ТРИГОНОМЕТРИЯ С НУЛЯ (Тригонометрическая Окружность на ЕГЭ 2024 по математике)
5 months ago 01:15:44 1
ФК “ЧЕРНОМОРЕЦ“. ДУРАСОВ. ШИШКАРЁВ. ГАРАНИН. АНТОНОВ. Тур по городам МЕЛБЕТ - первой лиги. ФНЛ.
5 months ago 01:44:53 1
Герман Садулаев: Легкой победы не будет
5 months ago 00:14:32 1
ВЛАДИМИР ЛЕНИН | Скрытые факты из жизни, революции и шпионаж. Натальная карта Ленина.
5 months ago 00:00:00 2
В Оманском дворце! Первые проблемы от жары!
5 months ago 02:09:30 1
Что такое творческое состояние и где найти ресурс художнику?
5 months ago 01:02:57 1
Арестович: Зачем делить украинцев на сорта? @holovanov
5 months ago 00:45:06 1
Князь в Калуге: Книги, Хиты, Планы на будущее -
5 months ago 00:35:25 1
14 задание ОГЭ по географии. Природные катаклизмы в России и мире
5 months ago 00:43:45 3
Мясо, Жирные люди, Карнивор-диета, Похудение, Вредные продукты, Зависимость от еды, Проблемы с кожей
5 months ago 01:38:28 1
Урок №96. Практика Заданий №29-34
5 months ago 01:10:16 1
Николай Бондаренко | Дневник депутата, личная жизнь, коррупция, Илья Соболев, заработок