TRAINIG || ТОП 10 упражнений на НОГИ для БАДМИНТОНА! Improve court MOVEMENT BADMINTON

Дорогие друзья! Для вас отличная подборка упражнений для развития скорости работы ног и их прыгучести, а так же развитие взрывной силы, которые помогут Вам лучше двигаться по площадке! Сохраняй себе на стену или в подборку, чтобы не потерять! Дозировку можно регулировать, увеличивая количество барьеров или фишек! ----------------------------- GBCoach в соц. сетях: Insta - VK - FaceBook - FBGroup - ------------------------------ Реклама: maroseelite@ ---------------------------- #goodbadcoach #бадминтон #хорошийтренер Bad Coach: плохого не посоветую.