ЛЮБОВЬ К СЕБЕ❤️
Любовь к себе ~ это естественная, приносящая радость забота о себе. Это стремление изучить, открыть, понять себя, принять таким какой ты есть со всеми плюсами и минусами, это развитие себя, раскрытие своего внутреннего потенциала, самосовершенствование, забота о своем сознании, теле, душе ...
Как можно любить других, если ты не любишь себя?
Как можно делать добро, если ты сам плохо себя чувствуешь?
Любовь к себе состоит их 4 основных компонентов:
•Принятиe себя
•Вниманиe к себе
•Постоянноe саморазвитиe
•Самoдостаточность
Любим себя, значит, принимаем свою внешность, характер, прошлые ошибки, свои минусы ~ недостатки (теневые стороны). Это не означает оправдывать все, что мы делаем; потакать своему безрассудству, слабостям, жить в иллюзии!
Принятие себя ~ довольно редкое явление. Чаще всего, мы так стремимся изменить себя, чтобы приблизиться к общепринятым (или придуманным нами самими) стандартам, что не обращаем внимания на себя настоящих. Мы надеваем маску, ограничиваем себя...
Внимание к себе ~ это внимание к своим потребностям. Оно включает в себя разные проявления:
•забота о своем теле;
•забота о физическом здоровье;
•забота о психологическом здоровье, эмоциональном и духовном состоянии;
•реализация себя во всех сферах жизни;
Забота о себе ~ есть естественный человеческий процесс жизни !
Человек, который любит себя ~ верит в себя, в свои возможности. Он стремится стать лучшей версией себя. Самосовершенствование позволяет человеку жить полноценной жизнью, непрерывно стремиться к лучшему.
Мы все живые люди, и нам необходимо общение, принятие, любовь близких.
Самодостаточность означает, что у нас нет болезненной зависимости от других людей, мы свободны от психологической зависимости...
Напишите в комментариях, как бы Вы оценили свои успехи в аспекте ЛЮБВИ К СЕБЕ, по десятибалльной шкале?
Поймите, никто не может заставить человека встать на путь Саморазвития. Это только сознательный, осознанный выбор ~ стать тем, кем вы можете быть, лучшей версией себя!
Предлагаю вам поработать над следующими моментами👇🏻
~•Не боритесь со своими чувствами!!!
Чтобы познать себя, вам придется пройти через темноту, это неизбежно. И именно ваши чувства в момент боли служат катализатором вашей личности и вашего развития.
Научитесь слышать себя, свои внутренние ощущения и двигайтесь согласно своей интуиции. Прислушайтесь к своему внутреннему Я!
~•Доверяйте себе!
Ключ к познанию себя ~ это верить в себя и знать, что у вас уже есть все необходимое для процветания. Если вы не верите в свои силы и способности, тогда, как другие поверят?
Помните, что самые главные отношения ~ это отношения с собой. От себя вы никогда не убежите, поэтому доверяйте себе в этом долгом жизненном пути.
~•Занимайтесь тем, что вам нравится!
Когда вы чувствуете себя потерянным, попытайтесь вспомнить, что действительно делает вас счастливым. Может, это прогулки на свежем воздухе, тренировки в зале, занятия йогой, шоппинг? Просто делайте то, что вызывает улыбку на вашем лице. Эти мелочи способны развеять ощущение безнадежности и тревоги.
Используйте время мудро, относитесь к себе с добротой и состраданием. Может, вы сделали неправильный поворот в жизни, но все происходит во благо.
~•Пробуйте новое!
Почему бы не встряхнуться и не выйти из этих серых будней? Внутри зоны комфорта мы можем потерять себя и то, что делает нас по-настоящему живыми и счастливыми.
Порой нам всем нужно разнообразие. И кто знает, может изучая новые навыки, вы сможете найти дело всей жизни и свой истинный путь?
~•Долой негативное мышление!
Негативные мысли еще больше вгоняют в депрессию. Навязчивый голос внутри говорит вам, что вы ничего не можете изменить, ни на что не годны и никогда не будете счастливы? Не слушайте! Глубоко вздохните, и постарайтесь изменить негативные установки на позитивные.
Противостойте негативу и унынию. Каждое утро заставляйте себя говорить вслух положительные установки на свою жизнь. Это избавит вас от надоедливых, плохих мыслей и принесет потрясающие результаты!
Не теряйте веры в светлое будущее и себя. Вы созданы для чего-то особенного и большого. Не сдавайтесь!
ТЕХНИКА: “ КАК НАЙТИ СЕБЯ И ПОНЯТЬ СВОИ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ?“
Технику вы можете найти в моём профили vk ⤵️
1 view
102
11
12 hours ago 00:39:43 1
ВОТКНУЛИ ИГОЛКУ И ВЕРНУЛАСЬ РЕЧЬ! Шахматист с ДЦП
1 month ago 00:11:04 1
Новые поводы у силовиков придти к вам с обыском. Что еще придумали для преследования народа?
1 month ago 00:25:11 1
КАЗАХИ СЕГОДНЯ, ИГРЫ КОЧЕВНИКОВ-2024 | Страны СНГ | Выпуск 04
1 month ago 00:10:41 1
“Три дня темноты. Доверяйте Богу “ Слово Отца Небесного 8 марта 2023г. Апостол Слова
1 month ago 00:11:01 1
Учусь Играть На Гитаре За 24 Часа
1 month ago 00:30:23 1
История Правления Сталина (Сборник)
1 month ago 00:14:41 1
Каруна Мантра Велеса - Активация клеток родовой памяти.
1 month ago 00:39:43 1
«УЧИЛКА» Татьяна Гартман — РАЗГРОМНАЯ КРИТИКА ОТ ЛИНГВИСТА. Обличение дилетантизма и лжеграмотности