Как отвечать на ХАМСТВО: топ-8 способов победить в конфликте | Советы психолога
Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! -
Время перемен! Время перемен! Хамство! Вы теряетесь, когда вам хамят? С трудом сдерживаете желание наорать в ответ? Или долго прокручиваете в голове ситуацию, когда вам нагрубили, а вы не сумели вовремя придумать достойный ответ?
Иногда это самый оптимальный выход — просто не вступать в конфликт с агрессивным человеком: такое противостояние не всегда может окончиться благополучно, ведь реакции хама зачастую сложно предугадать. Грубить в ответ — не лучший выход. Если вы таким образом поставите на место хамку в автобусе, возможно, ничего страшного не произойдёт, ведь вы больше никогда её не увидите. Возможно, вы даже почувствуете удовлетворение. Но если будете так реагировать на хамство коллеги или родственника, вы испортите отношения.
Психотерапевт и психиатр клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова поделилась практическими приёмами, которые помогут вам реагировать на хамство так, чтобы сохранить самоуважение и отношения.
Врач психотерапевт Екатерина Шурова расскажет про:
02:46 Способ #1 Задавайте прямые вопросы.
04:22 “Успокойся!“ Что не нужно говорить агрессору?
06:01 Способ #2 Вызывайте эмоцию удивления.
07:31 Способ #3 Занимайте позицию рядом.
09:06 Способ #4 Делайте конкретные замечания.
12:45 Как вести дневник чувств.
15:01 Что делать, если хамите вы?
17:24 Способ #5 Не быть жертвой.
17:50 Почему нам сложно отстаивать собственные границы?
19:53 Как на нас влияют подавленные эмоции?
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: MtzxumOR5HtlN2Iy
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек:
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: @
Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
👁🗨 Эндокринолог Анастасия Фатеева
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
☑️ Twitter
☑️ Facebook
☑️ VK
☑️ Одноклассники
#хамство #агрессия #конфликт #агрессия #отношения #стопхам #отношениявсемье #отношениямужжена #психолог #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг
1 view
423
160
5 months ago 00:25:20 1
ФИНАНСОВАЯ КАРМА | Почему у вас НЕТ ДЕНЕГ? // Беседы у Татьяны Фарро
5 months ago 00:07:44 1
Уход за ОРХИДЕЯМИ от А до Я. Часть I. | PHALAENOPSIS ORCHID CARE.
5 months ago 00:07:52 1
Как очистить КЭШ на компьютере в Windows 10
5 months ago 00:16:57 1
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
5 months ago 00:17:13 1
Выбор игрового МОНИТОРА | Скажи какая у тебя видеокарта
5 months ago 00:23:33 1
ШЕФ ВИВЬЕН I Ответы на вопросы из комментариев I Собрали интересные вопросы под роликами
5 months ago 00:00:00 1
СТРИМ - отличная возможность выиграть бесплатный обзор и задать вопросы, на которые не нашел ответа!
5 months ago 00:04:54 1
Как мы научили роботов-курьеров переходить дорогу
5 months ago 00:13:59 1
ГАЛКИН Пошел На Принцип! Новые Шутки Про ПУТИНА. Ответ Соловьева И Киселева.
5 months ago 00:56:33 1
«Любое заболевание — импульс». Что нужно понять, чтобы выздороветь. Метод Су Джок
5 months ago 00:48:57 1
ПЁТР ТОЛСТОЙ - ИНТЕРВЬЮ ФРАНЦУЗСКОМУ КАНАЛУ - ВОЙНА НА УКРАИНЕ - ПОЛИТИКА РОССИИ
5 months ago 00:00:59 1
Ребёнок матeрится. Как реагировать? Психолог Ирина Ковалёва #меньшова
5 months ago 00:34:26 1
Пояснения к схеме обмана в сфере правительство-ЖКХ-РСО-ЕИРЦ-суд. А как же ТСЖ, ТСН Ответы на вопросы
5 months ago 00:30:28 1
Как отделится от человека психологически живя в одной квартире ? - Арестович
5 months ago 02:01:44 1
СТРИМ С ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ
5 months ago 00:58:33 1
«Я ничем не лучше тебя!» Как перестать сравнивать и прийти к большим деньгам
5 months ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
5 months ago 00:22:47 1
Кв. ЕИРЦ---аляяя Франсээ энд Монако. Будить ЗНАНИЯМИ баранов и воинов Львов! .
5 months ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
5 months ago 00:21:58 1
Как могут взломать любой телефон? Неуловимый Pegasus
5 months ago 00:44:49 1
КАК ЖИВУТ ЛЮДИ В СТАЛИНСКОЙ ВЫСОТКЕ С ВИДОМ НА КРЕМЛЬ. Легендарный дом на Котельнической набережной.
5 months ago 00:00:08 1
Дорогу к дому пенсионера-сердечника завалили тоннами снега в Караганде
5 months ago 00:06:36 1
Аренда VS Ипотека: Что выбрать сейчас?
5 months ago 00:39:03 1
Союзмультфильм. Какие смыслы зашифрованы в шедеврах советской мультипликации