Базовые основы психогигиены. Часть 1. Гигиена труда, сна, отдыха

🌍 Записаться на приём к врачу 👉👉 👈👈 Одним из главных направлений, связанных с предупреждениями психических заболеваний, является направление психогигиены. Это комплекс мероприятий, направленных на сохранение здоровья с целью предупредить психическую болезнь. Как сохранить психику здоровой, что делать для того чтобы не болеть ни депрессиями, ни невротическими расстройствами, ни тревогами, ни шизофренией, ни эпилепсии, ни чем-то ещё более страшным? Рассказывает врач-психиатр, д.м.н. Андрей Шмилович ✅ Подпишитесь на канал клиники: ✅ Наш Телеграм-канал 🔵 Наш сайт: . ✅ Прислушивайтесь к себе, следите за своим ментальным здоровьем и подписывайтесь на канал «Re-Alt» 🔹 Телеграм-канал 🔸 Инстаграм Андрея Шмиловича 🔹 ВК 🔵 Наш сайт: