Страховка при падении на спину. Как научиться падать без травм

Самостраховка при падении на спину. Самоподводящие упражнения, что бы ваш организм подготовился к падениям. Как упасть что бы ни чего себе не сломать и упасть без травм. Безопастность привыше всего Подписываемся на канал, ставим лайки и конечно же комментируем. ✔ ➥ Как научить ребенка делать кувырок вперед ✔ ➥ Подписываемся на канал ✔ ➥ВК #ЯКовкаВН ✔ ➥Инстаграмм