Не можете уснуть? Вот как избавиться от бессонницы и начать высыпаться
Не можете уснуть? Как избавиться от бессонницы и начать высыпаться? Что делать, если вас беспокоит бессонница, и как эффективно лечить нарушения сна?
Чтобы узнать больше о печени и тест-драйве Зелёного дракона, приходите на вебинар «Виновата ли печень?»:
Доктор Ирина Старкова, эксперт с 30-летним опытом в традиционной и китайской медицине, рассказывает, как быстро уснуть и избавиться от бессонницы, используя простые, но эффективные методы. Вы узнаете, в чем связь между здоровьем внутренних органов и качеством сна. Как восстановить сон и решить проблемы с бессонницей? Как определить причину вашей бессонницы? Какие упражнения помогут уснуть за 1 минуту?
Бесплатная оздоровительная Ци-зарядка с Доктором Старковой:
Подписывайтесь на социальные сети:
Телеграм:
ВКонтакте:
Таймкоды:
00:00 Раскрываем секреты крепкого сна!
00:37 Здоровье - это энергия?
01:10 Бессонница глазами современной медицины
02:15 Пробуждаем энергию в кончиках пальцев
03:53 Почему болит всё тело, когда проблема в одном месте
05:11 Что делать против бессонницы
08:29 Как связаны наши органы
09:48 Почему лечить по частям - это прошлый век
11:07 Лёгкие, кожа и кишечник
11:51 7 тревожных сигналов, что с вашими лёгкими что-то не так
13:10 Простой массаж для глубокого сна
14:20 Точка для быстрого снятие стресса
15:41 Прощаемся с бессонницей
#ДокторСтаркова #китайскаямедицина #здоровье
12,826 views
3
1
6 months ago 00:20:16 1
Раскрыта правда о Министерстве здравоохранения РФ. Так дальше нельзя. Александр Редько
6 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
6 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
6 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
6 months ago 00:46:05 1
Игорь Шнуренко - Антон Чеботаев. После “Крокуса“. Часть 1. Рабство смарт-контрактов.
6 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
6 months ago 00:37:54 1
Полюбите Бога по-настоящему! Отец Андрей Ткачёв
6 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
6 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
6 months ago 00:04:16 1
НЕАНГЕЛЫ — РОМАН [OFFICIAL VIDEO]
6 months ago 00:24:09 1
Самый опасный мост РФ | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ
6 months ago 00:22:54 1
Масленников в САМОМ ДОРОГОМ РЕСТОРАНЕ В МОСКВЕ! Дорогой челлендж!
6 months ago 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
6 months ago 00:38:51 1
БОЛЬШАЯ ВОЙНА ЕС С РОССИЕЙ-ТАЙНАЯ ЦЕЛЬ США: МАСШТАБЫ ГРЯДУЩИХ БЕД НЕ СВОДЯТСЯ К КОНФЛИКТУ С УКРАИНОЙ
6 months ago 00:37:19 1
Как найти свое близнецовое пламя? (Признаки близнецовых пламен)
6 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
6 months ago 00:29:18 1
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
6 months ago 00:10:15 4
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
6 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
6 months ago 01:09:08 1
Срочно! Украина готовит химическое оружие! Набиуллина раздаёт деньги! Бастрыкин против мигрантов!