Смузи рецепты СМУЗИ ЧЕЛЛЕНДЖ Smoothie recipes SMOOTHIE CHALLENGE

Смузи (smoothie) (от англ. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. Смузи можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе. апиток может подаваться как в бутылке, так и в высоком стакане с соломинкой Основные ингредиенты смузи: фрукты, овощи и ягоды. В качестве ягод о