СКАМЬЯ ДЛЯ ЖИМА своими руками | Adjustable weight bench press DIY
В этом выпуске во всех деталях и пошагово показан путь создания наклонной скамьи для жима.
Для желающих поддержать канал:
Сбербанк - 5336 6902 4499 3335
ЮMoney - 4100 1178 4911 5503
Другие ресурсы, где меня можно найти:
канал на Youtube - СергейМазурин
канал на Дзен -
канал на RUTUBE -
группа ВКонтакте -
страница ВКонтакте -
Выпуск, посвященный деревянной скамье для жима:
Чертежи скамьи можно скачать по ссылке/
Drawings with dimensions can be downloaded from the link:
1 view
359
92
4 months ago 00:06:08 1
ПРЕЗЕНТАЦИЯ S GROUP ЗА 5 МИНУТ / SINCERE SYSTEMS GROUP / SSG
4 months ago 00:12:15 1
HAMSTER KOMBAT ДАСТ 100 ИКСОВ! ОТМЕНА ЛИСТИНГА!? Как заработать на хомяке? ТАК СКАМЯТ НА РЕФЕРАЛАХ!
4 months ago 00:34:57 1
Музыка глюкофона New Wave / Глюкофон подключён в колонку / Природа и музыка для расслабления
4 months ago 00:33:36 1
Как Фрэнк Д. Уилсон посадил в тюрьму Ала Капоне
4 months ago 02:25:43 1
ПАША ТЕХНИК - про трезвость и сына, шоу Плюшки, Амирана и жизнь после рехаба #vsrap
4 months ago 00:05:13 1
«Кунаки» – друзья влюблённого джигита — х ф«Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика»
4 months ago 00:08:49 1
HAMSTER KOMBAT/ХАМСТЕР КОМБАТ A HAMSTER SCAM? Review of the Game HAMSTER KOMBAT - HOW TO MAKE MONEY
4 months ago 01:29:55 1
⚠️ НЕ ЕДЬ В СИНГАПУР – ПОЖАЛЕЕШЬ // СЕРГЕЙ НИКИТИН ИЗ GROUP-IB ПРО СИНГАПУР И АЗИЮ
4 months ago 00:19:04 1
В.И.Ульянов – это не Ленин! (Новая версия)
4 months ago 00:18:47 1
2024 05 30 ГОСТЬ В СТУДИИ ЧАСТЬ 1
4 months ago 00:17:50 1
Летающие овечки, волосатое зеркало и скамья на удачу! Мебель и отделочные материалы 2024
4 months ago 00:07:12 1
Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО
4 months ago 00:21:13 1
Забудь про ПРОФИЛЬНУЮ ТРУБУ// Отличная ИДЕЯ для садовой СКАМЕЙКИ.
4 months ago 01:21:07 1
КАК TON ЗАХВАТИТ МИР! Про NOTCOIN и BLUM, влияние CZ и Binance, а также будущее криптовалюты
4 months ago 00:29:33 1
ЛИТВИН vs МОРГЕНШТЕРН - УГРОЗЫ НА СТРИМЕ, КОНФЛИКТ И РАЗБОРКИ ЗА СКАМ
4 months ago 00:13:41 1
Плоская земля | Кто такие Евреи | Почему нельзя принимать религии?
4 months ago 00:08:12 1
Актриса Полина Майорова читает текст Ольги Нестеровой “На скамейке ровно в три“
4 months ago 00:08:56 1
СКАМ ХОМЯК ? БЫСТРАЯ ПРОКАЧКА в Hamster Kombat / Обзор Игры ХАМСТЕР КОМБАТ - КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ
4 months ago 00:48:08 1
Право на защиту. Напрасная любовь
4 months ago 00:37:53 1
Как стать КЕМ УГОДНО // AI нейросети // Смена голоса в прямом эфире
4 months ago 00:13:17 1
Вся правда о HAMSTER COMBAT | Деньги из воздуха или СКАМ?
4 months ago 00:06:58 1
Обзор Игры ХАМСТЕР КОМБАТ - КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИХОМЯК ПЛАТИТ ! / Как заработать в Hamster Kombat
4 months ago 00:10:18 1
Улучшенный локальный RVC: клонируем свой голос за 5 минут | Видеоурок по установке | RVC rmvpe
4 months ago 00:06:20 1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника