Даже каменный запор пройдёт! 3 лучших рецепта #здоровьеидолголетие #народнаямедицина

Справиться с запором легко, если знать несколько эффективных народных средств. В этом видео вы узнаете, как использовать отвар из сушеных слив с мёдом, чай с льняным семенем и имбирём, а также свекольный салат для улучшения работы кишечника и борьбы с запорами. Эти рецепты помогут вам мягко и безопасно наладить пищеварение без привыкания к слабительным средствам. Запор — это частая проблема, особенно с возрастом, когда кишечник становится менее активным. Важно также поддерживать сбалансированное питание, пить достаточное количество воды и вести активный образ жизни, чтобы улучшить общее состояние здоровья. 🌟О нашем эксперте: Алифанов Александр Александрович (Доктор, учёный секретарь Секции фитотерапии Санкт-Петербургского общества терапевтов им. С.П. Боткина, автор серии книг «Избавление от недугов и «Противовирусная защита») 🔗Следите за доктором Алифановым в социальных сетях: 🌿Материалы по фитотерапии: 📺 Ютуб-канал Александра Алифанова: https:/