Роль тренера в тренировочном процессе. ⠀ Никогда не задумывались, почему даже опытные спортсмены зачастую работают вместе с тре

Роль тренера в тренировочном процессе. ⠀ Никогда не задумывались, почему даже опытные спортсмены зачастую работают вместе с тренером? ⠀ А всё потому, что Ваш тренер - это Ваш наставник и мотиватор на пути к телу своей мечты. Именно это отличает занятия в группе от домашних тренировок. ⠀ Преимущества занятий с тренером: ⠀ ☑️ Безопасность. Одна из основных задач тренера, который вас тренирует, проследить за тем, чтобы Вы избежали любых травм, а значит - правильно и технично учились выполнять упражнения. ⠀ ☑️ Техника. Занимаясь с тренером, Вы будете правильно делать «складочку», правильно качать пресс, правильно выполнять махи, научитесь правильно приседать, правильно делать то или иное движение в танце. ⠀ ☑️ Результативность. Этот замечательный человек в спортивном костюме будет мучить вас так, как вы сами себя никогда не заставите. Тренировки с хорошим тренером — это занятия до седьмого пота и еще суровее, так что выходить после них их зала на слегка дрожащих ногах вполне нормально. ⠀ ☑️ Если это занятия в