Илья Варламов: бежим в светлое будущее, марафон в Стамбуле, бег и путешествия (18+)

Гость 73 эпизода подкаста “Держи темп” - Илья Варламов, известный блогер, журналист и общественный деятель, который чуть менее известен как профессиональный начинающий любитель бега. Дисклеймер: в этом выпуске встречается нецензурная лексика. Из выпуска ты узнаешь: - Как Илья год сопротивлялся тому, чтобы начать бегать, но один поход в магазин спортивной экипировки все изменил - Какие мотивационные фразы тренера настраивают на забег и заставляют поверить в свои силы - Как суперсила в виде публичности помогла Илье не сойти с дистанции своего первого марафона - Почему пробежка - это лучший способ познакомиться с городом, если, конечно, ты не на острове, заполоненном дикими собаками - Ну и не без критики: что не так с беговым сообществом, московскими улицами и некоторыми брендами. Фото на обложке: Царскосельский марафон 2021. Видео про марафон Ильи в Стамбуле Тренер Ильи - Арсений Чернов Подписаться и слушать, где удобно: