Илья Варламов: бежим в светлое будущее, марафон в Стамбуле, бег и путешествия (18+)
Гость 73 эпизода подкаста “Держи темп” - Илья Варламов, известный блогер, журналист и общественный деятель, который чуть менее известен как профессиональный начинающий любитель бега.
Дисклеймер: в этом выпуске встречается нецензурная лексика.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как Илья год сопротивлялся тому, чтобы начать бегать, но один поход в магазин спортивной экипировки все изменил
- Какие мотивационные фразы тренера настраивают на забег и заставляют поверить в свои силы
- Как суперсила в виде публичности помогла Илье не сойти с дистанции своего первого марафона
- Почему пробежка - это лучший способ познакомиться с городом, если, конечно, ты не на острове, заполоненном дикими собаками
- Ну и не без критики: что не так с беговым сообществом, московскими улицами и некоторыми брендами.
Фото на обложке: Царскосельский марафон 2021.
Видео про марафон Ильи в Стамбуле
Тренер Ильи - Арсений Чернов
Подписаться и слушать, где удобно:
16 views
1548
298
1 month ago 02:30:01 1
Чё Происходит #244 | Лукашенко против «квадроциклов», выборы в Грузии и Молдове, ФБК* ответили Кацу
1 month ago 01:18:15 1
Крутой старт «Виннипега», проблемы «Флайерз» и «Пенс», а также перспективы игроков из России - ХВ#59
1 month ago 01:47:07 1
Патрики: энергия денег и успешный успех | Светская жизнь московской элиты
1 month ago 01:35:57 1
Бездомные Нью-Йорка: беспредел в приютах, мафия и ПТСР | Интервью, мигранты, США
1 month ago 01:28:34 1
Работа в Японии: профессиональные бомжи и подруги на час | Необычные профессии
1 month ago 00:29:59 1
Кенсингтон: зомби-апокалипсис посреди США | Гетто в Филадельфии, куда страшно заходить
1 month ago 00:07:49 1
План Ломоносова – Прямо сейчас! (Official Music Video)
1 month ago 01:06:10 1
Мусульмане в тюрьмах: как сбегают заключенные | Зеленые зоны, ФСИН, джамааты и радикальный ислам
1 month ago 00:30:25 1
Срок за депрессию: как унижают россиян с ментальными расстройствами | Правда о ПНИ
1 month ago 00:08:00 1
RABOCHIY GORODOK - Смерть
1 month ago 01:57:15 1
Вьетнам: от Хошимина до Нячанга | Крысы, электромобили и фейковый коммунизм
1 month ago 00:49:45 1
Бейрут: жизнь в пробках, урбанистический беспредел и ливанская кухня | Ливан, ночная жизнь Бейрута
1 month ago 02:24:24 1
Финляндия: какой могла быть Россия? | От рыбацких деревень до зимних велодорожек и равенства
1 month ago 00:00:57 1
Matthew Tkachuk goes under Varlamov’s skin and scores vs Islanders (26 oct 2024)
1 month ago 01:28:05 1
Китай: здесь построили самый большой и нелепый город в мире | Чунцин, мегаполис, небоскребы
1 month ago 00:48:22 1
Как погибает Россия. Разруха, воровство и смерть в русской деревне
1 month ago 02:45:41 1
Бразилия: от худшей фавелы Рио до розовых дельфинов Амазонки | История, политика и индейцы
1 month ago 00:01:01 2
🔴Срочно - Израиль атаковал Иран #израиль #иран #война
1 month ago 01:19:37 5
Русский Вьетнам: от муйни до Ленина | Интервью с экспатами, русские рестораны и ностальгия по СССР
1 month ago 00:00:52 1
Российские военные на легковых VaZaх штурмуют позиции ВСУ... #война #россия #украина
1 month ago 01:44:28 1
Мэттьюс в топ-10, Капризов зарешал, первая Овечкина, Ничушкин возвращается? НХЛ | Лёд
1 month ago 03:23:25 1
Нигерия: Африка на максималках | Трущобы, крокодилы и китайские стройки
1 month ago 00:32:36 1
Кто такие квадроберы | Запрет, связь с фурри, Мия Бойко, Беларусь и Польша
1 month ago 00:33:37 1
Патриотизм и нацизм: в чём отличия и где проходит граница? | Национализм, пропаганда и диктатура