Что такое буллинг и как с ним бороться!

БУЛЛИНГ - проблема, которая часто возникает в коллективах, особенно в коллективах школьников и студентов. С этого видео вы узнаете, что такое буллинг, как его распознать, чем он опасен, причины его возникновения и самое главное, как нужно решать эту проблему. Мои страницы в соцсетях: ➤ Telegram - ➤ Instagram - ____ ➤ Буллинг - это агрессивное преследование одного человека, другим человеком или коллективом. Особенно такая травля часто бывает в коллективах школьников и студентов, но также может быть и в других коллективах. ➤ Что делать родителям в таких ситуациях: 1.Дать почувствовать подростку, что он не один, что родители рядом, готовы поддержать и помочь, выслушать и защитить. 2. Уверить ребенка, что его никто не обвиняет в том, что происходит, и он может говорить откровенно. 3. Помнить, что ребенку может быть неприятно говорить на эту тему, он уязвим в этот момент, поэтому нужно быть терпеливыми и деликатными с ним. 4. Рассказать ребенку, что нет ничего плохого в том, что он сообщает об агрессивном поведении каково-то человека родителям, учителю или по крайней мере друзьям. Объяснить разницу между “сплетнями“ и “заботой“ о своей жизни или жизни друга / одноклассника. 5.Спросить, какая именно ваша помощь будет полезна ребенку, выслушать его внимательно. Возможно ребенку предложить свой вариант. Это поможет разработать общую стратегию борьбы с буллингом. 6.Помнить, что ситуации физического насилия требуют немедленного вмешательства со стороны родителей и визита в школу. 7.Необходимо обсудить, к кому за помощью ребенок может обращаться в школе: к школьному психологу, учителю, администрации, охране, друзьям, родителям других детей. 8. Очень важно понять, почему именно этот ребенок попал в ситуацию буллинга. Поэтому с этим вопросом нужно обратиться к детскому психологу. 9.Нужно поддержать своего ребенка в налаживании дружеских отношений со сверстниками. 10.Объяснить ему, что изменения будут происходить постепенно, однако все это время он может рассчитывать на вашу поддержку, поэтому так важно чтобы он все рассказывать родителям. ➤ Как родители могут помочь ребенку-агрессору: 1. Нужно тщательно объяснить, какие действия считаются буллингом, а к ним относятся: обидные прозвища, угрозы, запугивания, высмеивание, бойкот или подстрекательство к игнорированию, сплетни, публичные унижения, толкание, плевки, порчи личных вещей, унизительные высказывания или жесты, а также само физическое насилие. 2. Необходимо спокойно объяснить ребенку, что его поведение наносит вред не только жертве и всем окружающим, но и ему в первую очередь и чем дальше это будет заходить, тем хуже буллинг влияет на всех участников. 3. Нужно откровенно поговорить с ребенком о том, что происходит, выяснить как он относится к своим действиям, что он чувствует, когда он это делает и как реагируют другие дети. Ребенок может говорить, что “все так делают“, или “человек заслуживает этого“, но здесь главное не обвинять агрессора, а задавать ему вопросы., что б он сам разобрался в ситуации и захотел выйти с этой роли. 4. Очень важно дать понять ребенку, что агрессивное поведение является очень серьезной проблемой, особенно проблемой для агрессора, так как расплата приходит всегда, потому что существует «закон бумеранга», об этом говорит пословица «что посеешь то и пожнёшь». 5. Необходимо понимать, что агрессивное поведение и проявления насилия могут указывать на эмоциональные проблемы ребенка и расстройства поведения, поэтому обязательно нужно обратиться за профессиональной помощью психолога. ➤ Что делать детям, которые являются жертвами, агрессорами или наблюдателями буллинга: 1.Помните, что все эти три роли есть - ролями несчастных людей, поэтому так важно не входить в них, а если уже так случилось, необходимо выходить из них. 2. Учитесь отстаивать свои границы, при этом не переходя границы других в психологии это называется-ассертивным поведением. 3.Учиться принимать и любить себя и окружающих- это рецепт счастья. 3. Очень важно работать над своей самооценкой, только реальная самооценка дает вам возможность развиваться и достигать успеха. 4.Будьте благодарны себе и окружающим. Благодарность - самая сильная энергия которая способна сделать жизнь любого человека счастливее. 5.Верьте в себя и в свои силы, и вы достигнете всего что захотите. 6.Постоянно развивайтесь и вам не нужно будет поднимать свою самооценку за счет других. 7. Делайте добро, и оно всегда вам вернется в виде здоровой самооценки и любви от окружающих. 8.Не жадничайте на добрые слова, они вам ничего не стоят, а людям они всегда будут ценны. 9. Относитесь к людям так, как вы хотели б чтобы к вам относились. 10. Не закрывайте глаза на буллинг, так как он может привести к очень серьезным последствиям. Поэтому так важно не быть участником буллинга (не жертвой, не агрессором, не наблюдателем), так как все эти роли, роли несчастных людей. #буллинг#травля