Японский метод Фукуцудзи: простое упражнение c полотенцем, которое помогает похудеть
Тонкая талия станет бонусом к красивой осанке.
Спортивная наука не стоит на месте, а вместе с её развитием в нашу жизнь приходят новые способы улучшения собственного тела. Но, несмотря на современные прорывы, порой гениальное кроется в давно известных вещах. Например, техника доктора Фукуцудзи знакома миру уже не первый год. Японский врач потратил более 10 лет на то, чтобы доказать её эффективность. Согласно этому методу, для похудения нужно лишь лежать на свёрнутом в валик полотенце. Звучит совсем уж легко, правда? Рассказываем, как настолько простое статичное упражнение влияет на наш организм.
В чём польза метода Фукуцудзи и почему он стал популярным?
Прежде чем выпустить в свет монографию с многочисленными исследованиями, доктор Фукуцудзи долго изучал, какие изменения происходят в нашем позвоночнике с возрастом. Врач выяснил, что со временем подбедренные и тазовые кости расходятся, межпозвоночные диски упло
1 view
618
186
4 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
4 months ago 00:08:24 3
Мягкая растяжка на всё тело. Зарядка на каждое утро.
4 months ago 03:00:17 1
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса
4 months ago 00:02:50 1
О КУРСЕ 21 день “Pro СТРОЙНОСТЬ. Психосома тика и практика PsyYoga терапии“.
4 months ago 00:10:34 1
ЧТО ЛЕЧАТ ПЧЕЛЫ? Апитерапия, пчелоужаливание.
4 months ago 00:04:44 1
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / Эффективные упражнения для глаз!
4 months ago 00:00:11 1
Скрытое оружие Спецназа. Вадим Старов ключами за губу и ручку в кадык, или болевую точку под ухо.
4 months ago 00:19:12 1
Кулачковая вибрационная гимнастика для оздоровления организма. @numerologAstafievAnton #здоровье
4 months ago 00:01:00 1
ВАЖНО!!! Как зарождаются зависимости #зависимость #здоровье #психология #исцеление #саморазвитие
4 months ago 00:18:03 1
Владимир Лысенко. Чем аппаратный массаж эффективнее ручной классической техники
4 months ago 00:05:42 1
Не теряйте себя. Почему важно сохранять контакт с собой?
4 months ago 00:20:24 1
Техники на венозной системе - орто-остеопатия, мфр, дыхание - варикоз и застой.
4 months ago 01:05:00 1
Секреты полезной выпечки
4 months ago 00:15:13 1
Психосоматика и массаж мнуши - сеанс лечения оздоровления
4 months ago 00:44:02 1
Как лечить руками!? Очищение энергоканалов тела, мощная практика. Экстрасенс это тренировка.
4 months ago 00:17:11 1
Как убрать любую эмоцию и стать целым. Работа с частями. #shorts
4 months ago 00:03:21 1
Секретная техника 3 точки, чтобы УСНУТЬ за 60 секунд Быстро и Глубоко...
4 months ago 00:25:34 1
АДАПТИВНЫЙ СПОРТ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИОПРАКТИКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ!
4 months ago 01:08:47 1
Су-Джок терапия с ДЭНС . Часть 1
4 months ago 00:00:27 1
🔥 ТОЧКА ДЛЯ ЖЕНСКОГО И МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
4 months ago 00:08:22 1
Главная причина почему лицо поехало вниз. Что делать?
4 months ago 00:02:35 1
Очищение “мутной Ци“: Стихия Огня. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
4 months ago 00:01:54 1
О практике очищения “Мутной Ци“. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
4 months ago 00:03:52 1
Полное дыхание. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк