🔥 СОН 🔥 КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ВЫСЫПАТЬСЯ 17/61

ДРУЗЬЯ, всем привет! Сегодня поговорим про сон. Очень важно соблюдать режим сна, тк во время сна организм восстанавливается, вырабатывает необходимы организму гормоны! И если ложиться спать хаотично, в 2-3 часа ночи, спать по 5-6 часов, то ничего происходить не будет, а на утро ты будешь ощущать себя как выжитый лимон! Приятного просмотра! Если ты еще не подписан, исправь эту ошибку 💪🏻 Возьми свою жизнь в руки и вперед вместе с нами 🔥 17/61