БАЛАНС И ЛЕГКОСТЬ: МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. ПОЛЕТ К БИРЮЗОВОЙ МЕЧТЕ
Представьте себе безграничный океан бирюзового цвета, теплый песок под ногами и легкий бриз, ласкающий кожу. Медитация «Полет к бирюзовой мечте» перенесет вас в это волшебное место, подарив ощущение легкости, безмятежности и радости.
🔴Что такое практика медитации для успокоения неравной системы?
Это уникальная релаксационная медитация, созданная на основе визуализации и погружения в собственное воображение. Мягкий голос гипнолога проведет вас по живописным пейзажам, помогая создать яркие образы и ощущения. Вы почувствуете, как ваше тело становится все более расслабленным, а мысли – спокойными.
🔴 Для кого подойдет?
Медитация подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Она будет особенно полезна тем, кто хочет улучшить свое эмоциональное состояние.
🔴 С чем помогает: или Что делает эту медитацию особенной?
• Стресс и тревожность: Помогает успокоить ум и расслабить тело.
• Совместное творчество: Визуализационная часть текста создана Анастасией Смирновой, () что придает ей особую глубину и индивидуальность.
• Глубокая проработка: Медитация сочетает в себе элементы классической релаксации и современного подхода к работе с подсознанием.
• Бессонница: Способствует улучшению качества сна и более глубокому расслаблению.
• Усталость: Дарит прилив энергии и сил.
• Повышение настроения: Помогает создать позитивный эмоциональный фон.
🔴Что дает:
• Чувство легкости и безмятежности: Вы почувствуете, как все ваши заботы растворяются в бездонной синеве.
• Вдохновение и новые идеи: Медитация стимулирует творческое мышление и помогает найти решения проблем.
• Укрепление связи с собой: Вы лучше узнаете свои желания и потребности.
Рекомендации по выполнению:
• Найдите тихое место, где вас никто не будет беспокоить.
• Примите удобную позу сидя или лежа.
• Закройте глаза и расслабьте все тело.
• Следуйте за моим голосом и позвольте своему воображению создать яркие образы.
• После завершения медитации некоторое время полежите с закрытыми глазами, наслаждаясь ощущением покоя.
Откройте для себя новые горизонты и обретите внутреннюю гармонию.
Приятной практики!
18 views
1499
405
4 months ago 01:09:28 3
Свобода во Христе, опасность прелести, искупительная Жертва. Беседа по вашим вопросам
4 months ago 00:15:37 1
Сдать балансы и учёты за 30 лет, согласно Торгового Кодекса UCC ...?! /2023/12/12/
4 months ago 00:11:51 1
4 шага к спокойствию и понимаю себя от Мастера Шаолинь | Shi Heng YI | TEDxVitosha | Русская озвучка
4 months ago 01:34:45 1
В начале было Слово! - Прямой эфир с Даниилом Зуевым
4 months ago 02:32:08 1
КАК ТОРГОВАТЬ НА BYBiT (2024) Полная Пошаговая Инструкция и Обзор Биржи
4 months ago 00:20:27 1
Логика Таркова (ВСЕ СЕРИИ) Озвучка Bad Vo1ce
4 months ago 00:05:18 1
Скрытая причина гипертонии. Поэтому у вас высокое давление👀
4 months ago 00:02:14 1
Самый точный прогноз на 20 мая 2024 года.
4 months ago 00:15:32 1
ЛУЧШИЕ и ХУДШИЕ МИДЕРЫ патча . Мета отчёт на мид
4 months ago 00:21:37 1
СВЯЗКАМИ до ТИТАНА — КРЕСТЯНИН (с копьем)
4 months ago 00:02:22 1
Ирина Отиева и Вера Соколова - Последняя Поэма 1980
4 months ago 01:39:04 1
УДИВИТЕЛЬНАЯ ОСОБЕННОСТЬ, ВИДЕТЬ ТЕХ, КТО ДОЛЖЕН УМЕРЕТЬ! Белый шум 2: Сияние! Лучшие фильмы
4 months ago 00:42:37 8
БИЗНЕС С НУЛЯ В ГАРАЖЕ НА баланс бордах, нейротренажерах и детской мебели из фанеры
4 months ago 00:02:29 1
Унизительное рабочее место / НОВЫЙ BORED 2024 на русском (озвучка Bad Vo1ce)
4 months ago 00:10:20 1
ДЕЛАЙ эту гимнастику КАЖДОЕ УТРО!
4 months ago 00:00:31 1
🔥Честно Про Мужские и Женские Трудности - Эндрю Тейт На Русском
4 months ago 00:14:02 1
Клоны и Клонирование в Warhammer 40000
4 months ago 00:09:32 1
БЕСЕДКА ИЗ ХЛАМА своими руками! САМАЯ ДЕШЕВАЯ И ПРИ ЭТОМ КАЧЕСТВЕННАЯ!
4 months ago 00:17:04 1
Топ 20 лучших игр для средних ПК!
4 months ago 00:44:57 1
EU4 ЛУЧШИЙ ГАЙД НА АВСТРИЮ!
4 months ago 00:19:04 1
30 дней в сталкерском Project Zomboid
4 months ago 00:23:54 1
Фильм “Равновесие“! Гравитация Ньютона - Фейк! Нас всех обманули! Катющик ТВ2
4 months ago 00:13:05 1
НОВЫЙ ГЕРОЙ В ПАТЧЕ НА ТЕСТОВОМ СЕРВЕРЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРЕДМЕТОВ И БАЛАНСА МОБАЙЛ ЛЕГЕНДС / MLBB
4 months ago 00:49:20 1
Как не отлетать в проработки? Интервью с Ольгой Мгеладзе