50 батт - 31,81; 50 спина - 42,84; 50 брасс - 46,94; 50 в/с - 37,08.
100 - ,65; ,02; 150 - ,59
Результат “более-менее пойдёт!
Перед заплывом не удалось толком настроится, отвлекали многие факторы (по какой дорожке плыть т.к все были заняты, но под самый конец отдыха всё освободилось; тренер, который снимал меня много болтал со мной, вплоть до вставания на тумбочку).
По самому заплыву всё прошло нормально, спиной хочется побыстрее, как и брассом.. Брасс - это моя Ахиллесова пята, очень медленно плыву этим стилем. Вольный более-менее..
Когда коснулся бортика и спустя какое-то время : было чувство “не выложился“ на все 100%, не было такого что я умирал и не могу восстановить дыхание минут 15, либо обща форма становится лучше, но по ощущениям - мог бы и быстрее. Но такой опыт тоже очень хороший и самое главное быстрее чем 2 месяца назад.
1 view
458
172
3 weeks ago 00:30:30 2
Мародеры разносят Лос-Анджелес, акулы во Флориде
1 month ago 00:00:00 2
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2
1 month ago 01:12:56 8
2024: ИТОГИ. Перелом в СВО, Трамп, Навальный, квадроберы, Сирия, шоу-бизнес. Разбор новостей за год
1 month ago 01:29:03 1
Цири 25 лет в Ведьмак 4 / YouTube все / Killzone в Helldivers 2 / Ремейк TES4 Oblivion
1 month ago 00:35:27 1
Экологическая катастрофа на юге России | Черное море тонет в мазуте, добровольцы спасают Анапу
1 month ago 00:30:33 2
Крупнейшая экологическая катастрофа уходящего года
2 months ago 01:08:18 358
🟦 Forza Horizon 5 🍺 ИГРЫ ФЕСТИВАЛЯ! Полное Прохождение ЗИМНЕГО Сезона!!!
2 months ago 00:33:00 1
В центре Нью-Йорка нападают на людей, очереди за бесплатной индейкой
2 months ago 00:16:19 1
Б.У РЫНОК ПО ОВЕР ПРАЙСУ😁 ПУТЬ ПАДАЛЬЩИКА НА BLACK RUSSIA #31(CRMP MOBILE)
3 months ago 01:06:36 1
THE HATTERS vs ВАДИМ САМОЙЛОВ (АГАТА КРИСТИ) | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | 1 ВЫПУСК
3 months ago 00:43:48 1
🥔 Удивила посадка картофеля летом! 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
3 months ago 00:24:26 1
Газовый КОШМАР Европы! Россия ОТКАЗАЛАСЬ от транзита через Украину?