50 батт - 31,81; 50 спина - 42,84; 50 брасс - 46,94; 50 в/с - 37,08.
100 - ,65; ,02; 150 - ,59
Результат “более-менее пойдёт!
Перед заплывом не удалось толком настроится, отвлекали многие факторы (по какой дорожке плыть т.к все были заняты, но под самый конец отдыха всё освободилось; тренер, который снимал меня много болтал со мной, вплоть до вставания на тумбочку).
По самому заплыву всё прошло нормально, спиной хочется побыстрее, как и брассом.. Брасс - это моя Ахиллесова пята, очень медленно плыву этим стилем. Вольный более-менее..
Когда коснулся бортика и спустя какое-то время : было чувство “не выложился“ на все 100%, не было такого что я умирал и не могу восстановить дыхание минут 15, либо обща форма становится лучше, но по ощущениям - мог бы и быстрее. Но такой опыт тоже очень хороший и самое главное быстрее чем 2 месяца назад.
1 view
458
172
3 months ago 00:46:41 5
Татьяна Толок | Переезд в Италию, кумиры и своё волейбольное агентство | ЛИЦА ВОЛЕЙБОЛА #28
3 months ago 01:00:13 1
Режиссер “Трудных подростков“: от кредита за короткий метр до блокбастера!
3 months ago 00:02:50 1
НЕВСКИЙ “ОХОТА НА АРХИТЕКТОРА“ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ СЕРИИ ПРЕМЬЕРА 28-30 СЕРИЯ (5 СЕЗОН) анонс серий
3 months ago 00:27:57 1
Кравченко: “В тяжёлую минуту надо поддерживать Родину!“ // Про “Сватов“ и разногласия с коллегами
3 months ago 00:55:38 1
7 Days to die 1.0 ► СОБРАЛ КУЗНЮ И ВЕРСТАК ► ДЕНЬ #4
3 months ago 01:47:01 1
СОРОКИН/РОМАНОВ — БЫТ АЙЛЕНДЕРС/АРМИЯ В НХЛ/АРЕНА ЗА 1.5 ЯРДА $/ДВУХЭТАЖНАЯ РАЗДЕВАЛКА? ГМ АГЕНТ ЦРУ
3 months ago 01:36:37 1
Сергачева отдали в Юту | Набоков едет в Колорадо? | Демидов топ-5 | Обзор наград за сезон НХЛ | Лёд
3 months ago 01:02:15 1
Пляжи Доминиканы. Орёл и Решка. Чудеса света (eng, rus sub)
3 months ago 00:40:01 1
MC TAXI: Jahmal TGK
3 months ago 00:06:07 1
СП «Меланжевое Лето» 🦋 Отчёт №1 🦋 #knitting #вязание #handmade
3 months ago 01:18:24 1
Молнии-убийцы, шаровые молнии, спрайты. Самые удивительные разряды на планете // А поговорить? Наука
3 months ago 00:00:36 1
Анонс,Дельфин,2 сезон,новый сезон,21-22 серии,Премьера Сегодня в 20:00 на НТВ, 2024
3 months ago 00:26:03 1
MOSKOPITES - Official Liverpool Supporters Club in Moscow
3 months ago 01:17:45 1
Якутия — самое суровое место на Земле
3 months ago 00:40:13 1
Про забивные сваи. Что нужно знать заказчику, преимущества, ситуации на стройке.
3 months ago 00:51:16 1
Актау. Орёл и Решка.Казахи (ukr, eng, rus sub)
3 months ago 01:31:30 2
Лето Шансона 2024
3 months ago 00:37:43 1
Нальчик - город-курорт России. Прогулка по Нальчику: Козий рынок, Центральный рынок, санатории
3 months ago 01:48:53 1
Елена Костюченко: «Я — профессиональный свидетель» // «Скажи Гордеевой»
3 months ago 00:38:35 1
ПАРК КРАСНОДАР: Обзор ВСЕХ достопримечательностей | Парк Галицкого | Спартакус #парккраснодар
3 months ago 02:02:57 1
Адский Босс ВЕСЬ и СРАЗУ! Ибо мне уже нечего делать со своей жизнью
3 months ago 00:05:29 1
7 главных причин головной боли. ✅
3 months ago 00:57:53 1
ВТОРОЙ СЕЗОН “ПОСТУЧИСЬ В МОЮ ДВЕРЬ В МОСКВЕ” И ПОДРУГИ РОССИЙСКОЙ ЭДЫ #сериал #подкаст #бэкстейдж
3 months ago 00:25:42 1
СПЕЦИИ И ПРЯНОСТИ ДЛЯ СНОГСШИБАТЕЛЬНОГО ШЛЕЙФА🔥🔥🔥ЖАРКИЕ ВОСТОЧНЫЕ АРОМАТЫ НА ЛЕТО