Утренняя гимнастика с подробным разъяснением упражнений, запись 1968 года.
“Доброе утро! Сегодняшнее наше занятие, товарищи, наиболее удобно для тех, кто хочет присоединиться к нам и также, как десятки, сотни тысяч радиослушателей, начинать свой день с утренней гимнастики. Сегодня каждое упражнение нового комплекса мы объясним вам подробно. В следующие же дни пояснения будут краткими. Позанимайтесь с нами хотя бы 2-3 недели и вы убедитесь в исключительной пользе этих занятий.“
Ведет гимнастику преподаватель Н. Гордеев, музыкальное сопровождение В. Родин.
Комплексы разработаны Цен
214 просмотров
3400
1471
6 месяцев назад 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
6 месяцев назад 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
6 месяцев назад 00:16:10 1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
6 месяцев назад 00:09:47 1
Лучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操
6 месяцев назад 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
6 месяцев назад 00:40:26 1
Утренняя зарядка
6 месяцев назад 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине
6 месяцев назад 00:36:15 1
Дыхательная гимнастика при пневмонии в трех частях: Утро - День - Вечер.
6 месяцев назад 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога