Работа на ногах | Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ
Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара.В этом видео мы продолжим показывать тему работы ног в боксе.Мы вас познакомим с самыми простыми и эффективными упражнениями для развития шагов и скачков в боксе.Какой лучше всего использовать инвентарь чтобы ваши ноги были быстрыми и правильными.
#работаног #футворк #бокс
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
1 view
6
1
3 months ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
3 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
3 months ago 00:25:44 1
Военная реформа 2024. Работа над ошибками СВО
3 months ago 00:09:36 1
Александр Иванов. Явление Христа народу / История одного шедевра
3 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
3 months ago 00:28:37 1
Причины наводнения в Оренбургской области. Как местные жители сами борются с затоплением?
3 months ago 00:53:52 1
Евреи в Красной армии, 1939-1945 годы / Цена победы //
3 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
3 months ago 00:09:50 1
12 апреля - День космонавтики.Детям об освоении космоса.
3 months ago 00:22:52 1
Подробная презентация школы BUSINESS COOL
3 months ago 00:28:04 1
Стас Казимов. Хитиновая инкунабула
3 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
3 months ago 00:00:00 1
Секреты работы с информацией, или Как побеждать в информационном противоборстве
3 months ago 00:58:23 2
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
3 months ago 00:46:05 1
Игорь Шнуренко - Антон Чеботаев. После “Крокуса“. Часть 1. Рабство смарт-контрактов.
3 months ago 00:04:16 1
НЕАНГЕЛЫ — РОМАН [OFFICIAL VIDEO]
3 months ago 00:11:41 1
Маразм! Курьер сейчас зарабатывает больше, чем научный сотрудник. Андрей Павлов.
3 months ago 00:09:53 1
«Всем покажут красивую картинку, что все под контролем, а на самом деле нет». Наводнение в Орске
3 months ago 01:06:21 1
Шнуренко - Катков. Борьба государств - это блеф. Это бараки одного концлагеря
3 months ago 00:06:22 3
Vадим 1 1
3 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)