Противоядие от хронического стресса, которым владели люди древности
Видео полезно к просмотру всем, у кого есть хроническая тревога, беспокойный мозг и желание справиться с постоянным стрессом, дистрессом.
Почему тревога и страх перед неизвестным не разрушал наших предков, но приводит нас к депрессии?
Чем отличается хронический дистресс от острого?
Что такое гормезис?
Как сделать так, чтобы тело купалось во “внутренних антидепрессантах“ и регулировало себя сама?
Нас убеждают, что у нас нет эволюционной защиты от хронического стресса, поскольку его вызывают иллюзорные объекты: будущее, эмоции, страх ошибки..., а раньше люди боялись хищников, молнии, реальных вещей. А значит мы вынуждены смириться с хроническим стрессом, если хотим быть частью цивилизации.
Но это не так. Разум древнего человека представлял будущее не хуже нас, и возможно лучше, а значит мог испытывать тревогу. Но она его не разрушала. Почему? Разбираем, что наши предки делали такого, что запускало синтез нужных внутренних антидепрессантов в их теле, и чего не делаем мы!
Присоединиться к совместной работе в интенсиве “Тело - лаборатория счастья“ -
Если вы хотите знать больше, то подписывайтесь
Мой телеграм UsZA9Zi7SsEMFXrV
Мой инстаграм
#тревожность #стресс #каксправитьсястревогой
1 view
1877
733
5 months ago 01:58:10 1
СДВГ. Почему он сейчас у всех? Лекарства и навыки
5 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
5 months ago 00:01:00 1
Как нашли противоядие от самого ядовитого гриба в мире #апоговорить #колмановский
5 months ago 00:18:21 1
КАК ЕДА МОЖЕТ СТАТЬ ЛЕКАРСТВОМ.
5 months ago 01:00:20 1
Как узнать уровень холестерина без анализов. Понижаем холестерин без лекарств в домашних условиях.
5 months ago 00:05:59 2
Целиакия - аутоиммунное заболевание, при котором в поликлинике бесплатно выдаются лекарства
5 months ago 00:41:35 1
Как сохранить здоровье, не прибегая к лекарствам!
5 months ago 02:05:40 1
Простое и Быстрое лечение Гипертонии! Без лекарств и врачей
5 months ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
5 months ago 01:13:25 1
5 самых полезных специй от Натальи Замятиной
5 months ago 00:19:24 1
🆘 КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН? 🆘 Обзор всех способов понизить холестерин: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА и ЛЕКАРСТВА
5 months ago 00:24:32 1
Восстановите печень БЕЗ ЛЕКАРСТВ в домашних условиях! Печень как в молодости
5 months ago 00:11:06 1
Обезболивающие упражнения при грыже в пояснице. Как снять острую боль в спине без лекарств?
5 months ago 00:47:05 1
#18 Могут ли травы заменить лекарства? Вся правда о траволечении. Ольга Данилюк
5 months ago 00:15:57 1
ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БЕССОННИЦЫ || Плюсы и минусы БЕЗРЕЦЕПТУРНЫХ лекарств для восстановления сна
5 months ago 00:07:53 1
УБЕРИТЕ ИЗЖОГУ за несколько минут БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Самый ПРОВЕРЕННЫЙ МЕТОД!
5 months ago 00:21:11 1
451 Заметки от Алексея🌞
5 months ago 00:08:18 1
Продолжаю Труды на Бане 18 апрЮля 2024 🌞
5 months ago 00:20:54 1
ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин
5 months ago 00:23:02 1
Медитация благодарности 🌀 СИЛЬНАЯ медитация, которая изменит вашу жизнь!🌀
5 months ago 00:09:03 1
МОЗГ – ПРИЧИНА ЗАПОРА! 6 причин и как с этим бороться БЕЗ ЛЕКАРСТВ!
5 months ago 00:20:05 1
КАК УСТРАНИТЬ ЗАПОР | 3 причины и 3 ПРОСТЫХ способа, как НАВСЕГДА избавиться от запоров БЕЗ ЛЕКАРСТВ
5 months ago 01:12:50 2
Евгений Божьев: как победить головную боль, гипертонию, диабет, онкологию и инфекции без лекарств
5 months ago 01:17:10 1
Чем шокировали ученые в 2023? Илья Колмановский о невероятных открытиях года // Наука. А поговорить?