ВОЗДУШНОЕ СУФЛЕ ИЗ ТВОРОГА
Кто сказал что вечером нельзя есть 🍨 десерты? На порцию всего 126 ккал 🔥 А готовится за 3 минуты 😱
Ингредиенты :
⚪220 гр мягкого творога ;
⚪2 белка от яйца (сырых );
⚪сахарозаменитель (у меня фитпарад 3 мерные ложки);
⚪20 мл -клубничный сироп (у меня Чёрное море Лайт-клубника )
Приготовление :
Смешиваем творог с сахарозаменителем, добавляем сироп.
Отдельно взбиваем в тугую пену 2 белка. Это важно, чтобы консистенция была как у крема.
Смешиваем две смеси аккуратно!
Раскладываем по креманкам, сверху можно украсить ягодами или фруктами (у меня ещё был джем клубничный 0 ккал, я сверху добавила 1 чайную ложку )
6 views
498
143
7 months ago 00:00:51 1
Вкусное блюдо от шeфа
7 months ago 00:04:03 2
Рисовую КАШУ готовлю ТАК ВКУСНО,что у нас она съедается до последней ложки! Дети
7 months ago 00:00:38 2
Худей вкусно
7 months ago 00:00:29 2
Видео от Вкусный формат| Кулинария| Хозяйкины хитрости
7 months ago 00:00:56 1
Салат с тунцом и пекинской капусты
7 months ago 00:00:57 35
Video by Кулинарные рецепты на любой вкус.
7 months ago 00:01:31 1
сытное и вкусное блюдо
7 months ago 00:03:41 7
Творожная Пасха с варёной сгущёнкой_ очень простой рецепт, по вкусу напоминает м
7 months ago 00:00:09 2
Холодец из курицы с желатином
7 months ago 00:00:22 1
Сочный куриный шашлык
7 months ago 00:01:03 1
СОЧНЫЕ МАНТЫ с бараниной - Автор
7 months ago 00:00:40 8
Приготовим капусту суточную маринованную! Она быстро готовится и получается очень вкусной, сочной и хрустящей!
7 months ago 00:04:25 1
Очень вкусные кабачки ! Вкуснее, чем Суп ! Быстрые и простые рецепты кабачков !
7 months ago 00:04:57 1
Просто порежьте картошку и добавьте чеснок ! Они такие вкусные, что готовлю часто
7 months ago 00:04:40 1
Этот суп - забытое сокровище ! Вы когда - нибудь готовили такой вкусный суп?
7 months ago 00:05:28 1
Я могу есть этот суп все лето ! Он настолько вкусный, что вы будете готовить его каждый день
7 months ago 00:00:37 8
МАГИЯ ВКУСА
7 months ago 00:05:55 1
Знаменитый рецепт картофиля))) очень вкусно пальчики оближешь 😋