Мои каналы:
TELEGRAM
ВКОНТАКТЕ
ЯНДЕКС ДЗЕН:
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте
ВК:
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
Заказать мою новую книгу “Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес“ можно здесь:
Или здесь:
ПРОВОЖУ СЕМИНАРЫ, ЛЕКЦИИ И МЕРОПРИЯТИЯ - писать мне:
gordovsky@
А так же Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК:
ЛУЧШЕЕ СПОРТИВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ДОМА здесь:
Домашние напольные брусья (хайлетсы):
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты:
Поддержать канал:
Карта Сбербанка: 2202 2068 1596 2605
Донат:
Заказать мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“ можно на сайте Лабиринт:
Также мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50“ можно заказать на сайте Озон:
На сайте: :
Электронная версия моей книги “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“:
Озон:
Литрес:
Моя книга “Как накачать пресс“ (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“, потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья):
Как бросить пить, курить и заняться спортом
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН:
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ
КАНАЛ TELEGRAM
INSTAGRAM
ВКОНТАКТЕ
FACEBOOK:
Music: youtube/audiolibrary
4 views
375
126
12 years ago 00:00:43 614
как это тяжело бросить курить...
10 years ago 00:13:41 997
Как бросить курить
9 years ago 01:03:10 24
Как бросить курить.Консультация
9 years ago 00:08:00 6.5K
#БАБОЯНШОУ - КАК БРОСИТЬ ПИТЬ? 18+
7 years ago 00:28:01 335
Как бросить курить?
10 years ago 00:23:56 224
Как бросить курить навсегда
5 years ago 00:12:19 879
Как бросить курить? Курение - самообман
12 years ago 00:08:02 1K
Как бросить дрочить
6 years ago 01:55:47 3
Как бросить курить презентация
6 years ago 00:02:22 167
Паша Фанк - Как бросить пить
10 years ago 00:14:27 2.4K
БИЧ шоу - Как бросить курить
12 years ago 00:09:10 22
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
13 years ago 00:39:25 59
Вэбинар Как бросить курить.mp4
9 years ago 00:01:47 142
Как бросить наркотики?
5 years ago 01:00:31 230
Как бросить курить: философское консультирование
6 years ago 00:18:28 2.2K
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ЖЕНУ
4 years ago 00:03:30 47
Как бросить пить. Михаил Задорнов
13 years ago 00:01:46 31
Как бросить фотографировать
7 years ago 00:14:54 88
Как бросить женатого?
9 years ago 00:03:38 23
Как Бросить Пить... Кофе?
9 years ago 00:11:40 2
Как бросить курить Упражнение 2
1 year ago 00:09:28 19
Как бросить пить и курить.
9 years ago 00:01:10 833
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?
3 years ago 00:02:37 87
Как бросить пить, как бросить курить, как расстаться с пагубными привычками?