🍋 ТОПИМ ЖИР за 10 минут. Жир уйдёт даже из самых ЗАСТОЯЛЫХ мест

Эта тренировка для похудения и максимальной топки жира. За 10 минут мы проработаем все тело, чем выше интенсивность тренировки, тем больше вы калорий сожжете, дойти может до 500 калорий. Это тренировка для похудения, максимально простая, все элементы вы легко сможете повторить. Данная тренировка для похудения прекрасно подойдет для людей с избыточным весом. А если вы думаете уже поздно строить тело мечты. То хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь. Переходите по ссылке Моя личная консультация Email: lemonfitness@ Для тех кто любит почитать. Больше информации по питанию и тренировкам, на моем Дзен канале Если возникли вопросы, обязательно пишите! Любви вам! И отличной фигуры! #тренировкастоя #трен